
" 西藏的隔壁,喜马拉雅山的另一边
有一处平和之境
上天一定很悲悯这个山中小国——
它清贫,却持有幸福
它苦难,却拥有信仰 "
Never Ending Peace And Love
NEPAL·尼泊尔


没有哪个国度能像尼泊尔一样包罗万象
既有媲美瑞士的震撼雪山
又有宛如非洲雨林的狂野生灵
连闲逸的游湖漫步和刺激的探险滑翔都能满足
浓郁的东方异域风情更添了一分神秘
整个国度犹如笼罩在耀眼的光芒之下
一年中尼泊尔旅行的绝佳时期来临
这一次,32号要带你见证尼泊尔所有高光
来一场震慑人心的拾光之旅

在尼泊尔,从不缺乏觐见雪山的机会
尼泊尔人笃信雪山之上皆有神灵
哪怕只是遥遥一眼
都仿佛在接收神祗的昭示
若能得见日照金山,便是收获了神的祝福
每年10月-次年5月,是尼泊尔的旱季
也是一年之中,徒步遇上日照金山的绝佳时节
当从天而降的霞光穿破重重云雾
原本清冽的一众八千米雪山变得温暖又震撼
比起其他历经跋涉只能看到一两座山峰
此地此景称得上奢华的飨宴



尼泊尔还是一个神光笼罩的国度
这神光源源不断来自于人们的虔诚信仰
人们把每天早晨绝美好的时光献给了神灵
手捧贡品,眉间点上红色蒂卡
笑意盈盈,毫不掩饰内心的幸福
这里“神比人多,寺庙比民舍多”
击透心灵的诵钵之音飘荡在各个角落
或许也正因这份纯粹的虔诚
才使得他们即使贫穷也能积极地面对生活
勤黑的皮肤之上,是永远平和的微笑





世界绝密集的雪山
广袤如海的原始森林
无拘无束的丛林生灵
让西方着迷的神秘东方色彩
交织绚烂的宗教艺术文化
全部都浓缩在尼泊尔,这个小小的国度里
等风来,不如追风去
循“众神的恩典”,寻“爱与幸福”

路线 // 【众神的恩典】尼泊尔全景9日
心动理由 // 32号亮点速览
✔ 9天一线囊括“绝经典的尼泊尔”:东方色彩、雪山盛景、原始森林、国际化徒步圣地
✔ 不止雪山观景,还特别安排多项贴近当地人生活的体验,触达心灵以及认知到local文化
✔ 提前电子签或落地签,中国护照免签证费,丝滑入境,真正的说走就走
✔ 10月-次年5月为尼泊尔黄金旅季&绝佳徒步季,错过等半年!
✔ 3天2晚的布恩山徒步,带大家以合适的节奏领略雪山盛景,无高反,难度不算大,放心加入
✔ 城市精选携程网评4-5钻标准,山上小木屋和民宿条件有限也尽可能精选符合32号要求的住宿,数量少,资源紧张,报名从速

32号行程秒懂
每日行程线路安排

Day 1-3
加德满都-巴德岗-博卡拉
Day 4-6
那亚普勒-克姆歇-甘德鲁-塔达班尼-戈勒班尼
Day 7-9
奇特旺-猴庙-加德满都

线路设计理念
全景尼泊尔,四大经典一线全览
尼泊尔是世界上top级高山徒步地区,但同时也是厚实丰富、让每一位旅行者都流连忘返的国度。我们不想让它只囿于徒步爱好者,设计出一条适合10-60岁参与全景尼泊尔环线。
线路囊括尼泊尔四大经典(东方色彩/雪山盛景/原始森林/世界徒步圣地),千里而来不留遗憾。





独特体验安排
玩转立体而多元的Nepal


经典·Classic
加德满都巴德岗古城漫步
32 HIKE NEPAL




东方小瑞士博卡拉湖畔放松
32 HIKE NEPAL


“森林之心”奇特旺go Safari
乘Jeep走进原始森林,觅野生动物踪迹
乘独木舟荡漾河畔赏丛林之美,观珍稀动物
32 HIKE NEPAL


小众·Minority
巴德岗citywalk看传统手工艺人
32 HIKE NEPAL




轻户外·HIKE
Hiking 尼泊尔绝经典短途徒步线路
布恩山小环线徒步,饱览喜马拉雅群山风光
32 HIKE NEPAL


● 徒步路线植被丰富,含氧量高,高反几率小
● 徒步难度适中、不走回头路
● 住2晚山上,难度循序渐进,距离适中,合理分配体能
● 徒步全程背夫背包,1:3配比;轻装徒步
● 徒步期间,向导+当地导游+32号领队+背夫机动协助, 1:6配比,多种保障
● 2程越野车接驳,舍弃不值得耗费体力路段,只走精华

住进风景里
与雪山同眠,旅行享舒适
总体有限条件下,32号会尽可能择优
除了无法避免的条件有限的高山小屋
我们将入住携程网评 4晚四钻标准酒店、1晚五钻标准酒店
直接住在风景里,休息与观赏一体
也为小伙伴节省了交通的时间


在「博卡拉」入住四星标准酒店
近距离前往看费瓦湖美景




在「奇特旺」入住五星标准酒店

精品小团+高口碑
专业领队服务,强大后勤保障
32号资深领队+当地高山向导
超安心阵容全程贴心服务
32 HIKE NEPAL

全程32号专业领队+当地高山向导带领
· 徒步时1:3背夫配比,轻装徒步享受风景
8-18人精品小团出行
人少一点,更好照顾你
32 HIKE NEPAL


Destination Description
32号目的地详解
01.加德满都 / 巴德岗
这里是世界上经济绝不发达的国家之一,却也是幸福指数绝高的国家,黝黑的皮肤之上,是永远平和的微笑。
55扇窗的杜巴广场、雕刻如生黄金门都是加德满都谷地绝杰出的艺术品。而在我看来,比起神圣的寺庙,更让人感动的神迹,可能是在这里穿行的每一天,一路上都会有人平和微笑着对你说Namaste(你好)。

◎杜巴广场让你恍若置身时光隧道
精彩的古典建筑式样和雕刻工艺尽现眼前


◎猴庙”是尼泊尔绝古老的藏传佛教圣地
在这里猴子也“修行”

◎佛塔、神龛、寺院、神殿、庙宇、神像...
无所不在,在加德满都随便转一个弯就能找到一个
尼泊尔人曾自豪地说
这里神和人一样多,庙和房一样多

◎雪山下居住的孩子,总有平和温暖的笑容。
我们还会带你前往加德满都以东13公里的中世纪古城、曾经的尼泊尔政治文化中心、也是中世纪尼泊尔艺术和建筑的发祥地——巴德岗。
砖红色是巴德岗古城的主色调,质朴的红砖、深栗色的精致木雕,加上密集的寺庙和砖石佛构成巴德岗独特的建筑风格。








◎巴德岗citywalk,钻进本地人生活社区
观看陶瓷制作和唐卡制作
02.博卡拉
博卡拉是尼泊尔的第二大城市。这座城市依偎在终年积雪的安纳普尔纳山峰,怀抱着静谧如镜的费瓦湖,是尼泊尔绝为盛名的风景地。


令人难以置信的瑰丽雪山山景,倒映在费瓦湖上
费瓦湖是博卡拉休闲的代名词,是博卡拉魅力的核心


左:费瓦湖 右:和平塔
03.布恩山小环线
在博卡拉休整一天后,我们坐上吉普车,避开尘土飞扬且无美景的路段,从Kimche(克姆歇)开始了这次的「布恩山小环线」徒步旅程。
谷地、梯田、草甸、莽林、溪流和远处的雪山,一样都不少,完全地释放你内心奔腾的野性和浪漫的幻想。




春季,杜鹃盛开;9-10月,元气森林
冬春季,山上有机会邂逅冬雪
步履不停,行走了两日。当你看到这个标志牌,证明你已到达布恩山小环线的绝高处,3210m海拔的山顶平台。
布恩山顶就像是一座幕天席地的电影院,15座连成一片的雪山峰顶,在由蓝天拉成的“超宽屏幕布”上一览无遗。
山顶平台小小的瞭望塔上挂着标识所有雪峰名字的图片,但如何辨别出每座山峰的高低,大自然有自己的方法 —— 绝高的山峰并不一定显眼,但它总会绝先被朝阳点亮。



比起其他地方历经跋涉
只能看到一两座白色山峰的艰辛
此地此景称得上奢华的飨宴
04.奇特旺
奇特旺也是尼泊尔一个有名的小城,而它吸引游人络绎不绝的到来的,正是尼政府保育得非常好的奇特旺国家公园。
“这里是亚洲绝好的观测野生动物的国家公园之一,神秘的独角印度犀牛在这里安居乐业,在丛林中寻找犀牛和野象的踪迹,是每位游客到这里必不可少的体验。”
不过,无论选择哪种方式进行丛林探险,都可能会打开你对丛林新的认知:在这个保护区内,动植物才是主角,人类只是一个好奇的过客,没有装甲车,没有保护措施,有的只是人类对自然的尊敬,和对动物的好奇与不打扰。


◎在国外“国家公园”的含义与我们平日所称的公园截然不同它是自然保护区的形式,保护着一切都处于原生状态
奇特旺国家公园在多年保育下
已经成了世界上罕见的亚洲独角犀牛的栖息之地
也是孟加拉虎的绝后栖身之地。



◎在保护区内,游客一般会选择乘坐大象,进入像人猿泰山里面的原始森林一样丛林探险。但驯象本是一件违背自然的事情,因而32号将带大家乘坐吉普车,穿越丛林,寻觅独角犀与孟加拉虎的踪迹。


◎看运气能不能碰见珍稀的亚洲独角犀



◎我们还会坐上独木舟游普梯河
不要看河面风平浪静
细心一看可能独木舟旁湖面下就有一头身披硬甲的鳄鱼悠悠游过…

















感恩32号「众神的恩典」尼泊尔这趟旅程,真的太幸运,遇见了这么好的大家👏
九天一晃就过去了,一路吵吵闹闹、朝夕相伴,平安、顺利、满是欢喜💛
我以前总觉得,领队是我带着大家走,但这一趟我深深觉得:是我从每个人身上,收获了太多东西,被大家照亮了好多。
很幸运我的神仙队员们!
👉林总和,出发前就认认真真研究天气、做了超厉害的风险预测模型,表格做得又好看又专业!我全程都在想一定要找机会讨教,结果忙到最后居然忘了😂 还有芊芊老师,情绪快乐、状态松弛,妥妥氛围组,他们开心,整个队伍氛围就跟着亮起来,她们还主动帮大家预约SPA、安排滑翔伞,默默做了好多事,把整个团的温度拉高一大截。
👉我们的摄影天团!小明大神总是偷偷抓拍,每一张都是不经意的惊艳;徐&林姐妹花,拍照好看,还自带pose教学!大家都开玩笑说拍照前一定要先等她们到场,跳舞真的绝了!我当场被狠狠种草,已经约好要和Vivian和阿靓一起坚持学一年爵士,一年后等着交成品舞!
👉小红!从加德满都摇去博卡拉那天正好我感冒,遇上大塞车+单向通行,幸好喝上了现泡的咖啡,后来徒步中途身体不舒服,还好有伙伴们关心和思敏的药包,才满血回归!他是我们徒步压轴稳人,全程状态在线。
说真的一开始我们还捏把汗:雨季尾巴,很担心徒步路况。结果老天狠狠偏爱我们!雨后放晴,天空透亮到不可思议!徒步三天,第一天出博卡拉就看见排排雪山,第二天一早,安纳普尔纳南峰,希恩楚利峰、鱼尾峰整整齐齐在眼前,那种震撼我到现在还记得。
第二天路最难走的时候,前中队能量拉满往前冲,中后队直接自创「so easy天团」,一路互相打气、彼此搀扶,全员稳稳抵达终点。
我想徒步最大的意义从来不是走到多高,而是在山野里沉浸式地陪伴,在大家彼此托举的力量里,获得可以带回日常里继续往前走的勇气。
👉亚男姐姐和女儿!母女CP我又狠狠磕到了!哪里像母女,明明是像最好的姐妹,互相支撑、彼此宠爱,氛围软乎乎又有力量;姐姐一掏出自拍杆,总能拍出层次超棒、氛围感满满的合照!
👉还有愿意任由我“咔咔狂拍”的、立白、阿靓、Vivian、镜子,谢谢你们愿意给我机会,收获好多好看的照片🥰
jim和冯院是我们专属快乐活宝,走到哪笑声就在哪,全程氛围担当;
特别感谢敏姐妹递来的感冒药,Vivian和镜子给我的甜汉堡,徒步路上这些细碎又温热的瞬间,比心。跟大家走这一路,我真真切切看见每个人身体里藏着的巨大能量,看一点点突破自己,整个队伍的磁场都在雪山里向上生长,我也跟着,变成了更好一点的自己。
,一个女人,Vivian、镜子还有好多小伙伴,愿意勇敢跳出舒适区去尝试新事物,也推着我鼓起勇气,大胆一点,再多试一试。
被阿靓的发色狠狠种草,当场决定我也要染新发色!而且她超会买,一路分享超多买买买攻略,太宝藏了!
奇特旺那晚会场,和小明、朱迪一起热热闹闹过生日,玩游戏、学猴叫、集体挠头,简单又纯粹的快乐直接拉满;
这趟旅途最治愈的小幸运,鸽子。
像柴静自带一种特别安静、沉稳、温柔又有力量的气场。
It will be fine.
I will be better.
那种安静沉淀、向内生长的力量,真的太戳我了,像一束温柔的光,默默治愈我、提醒我:稳住、沉淀、慢慢来,一切都会越来越好。
我们运气真的好到爆棚!抵达第一天就撞上因陀罗节最盛大热闹的那天,我和一个女人挤在人潮里看游行、看军队、收获来自库玛丽女神的祝福;
直到最后一晚,舞蹈结束之后,我们围坐在一起,听敏故事,听琦琦、思宏分享人生感悟,安安静静听完,扎扎实实又给自己上了一课人生。 一路上听好多伙伴分享阅历,传递的信息,也让我看见自己的价值、笃定自己的力量。
我们每个人都不一样,性格各异、自带独有的人生色彩,却意外地无比同频、相处得舒服又自在。
这一路,互相滋养、互相看见、我也被大家推着成长、变得更松弛更笃定。
很舍不得,但也满心感恩💛
我们看过布恩山的日照金山,走过泥泞又壮丽的山野山路,逛过热热闹闹的古老神庙,飞过博卡拉的滑翔伞,见过奇特旺的犀牛、梅花鹿与林间豹子,一起度过中秋、国庆、还有专属伙伴的生日。
尼泊尔硬件条件有限,但所有风景、所有好运、所有温柔相遇,我们一点都没落下。
感恩相遇,感恩同行。
愿我们带着雪山赋予的松弛与勇气,带着这趟旅途的所有温暖,继续好好生活、慢慢发光。
期待下一次相遇的时候,我们,都是更新、更好的自己✨
💫32号,我们下次再见!
09-26出发
领队:安安
09-26出发
领队:安安
特别想夸一下领队-安安,小小身体有大大能量!从行程接待、徒步旅行等等,事无巨细都安排得妥妥当当,遇到突发情况也很稳,让人特别有安全感。不是那种走流程的带队,是真的在用心照顾每一个人。也让我感受到她对这份工作、对户外的热爱,真的太辛苦了,但是安安的热情和社牛真的极大感染了大家,也为这趟旅行大大加分!给满分推荐~
09-26出发
领队:安安
关于路线图会稍微有点有些赶,可以理解,路上🚴太不可控(不要相信尼泊尔的时间观念性)
安安太棒了非常尽职尽责!看得出来是真的喜欢尼泊尔🇳🇵推荐了很多东西,也帮忙砍价;吃的话推荐谷歌地图识别高评分,印度菜居然是我吃过的最好吃的(很多好吃的并不在旅游区,如果🤔试试可以走下city walk,记得戴口罩)
09-26出发
领队:安安
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领队:安安
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领队:安安
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领队:安安
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领队:安安
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领队:安安
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领队:安安