
中国有两个地方
一个是其他地方,另一个是云南
39万k㎡浪漫的地理构想
在我们心里,云南总是悠然迷人的模样
我想这一定是因为
绝初为我们勾画云南印象的是
丽 江
丽江,丽江
食人间烟火,在云上唱歌
她唱不老的雪山,唱花开的湖泊
唱坦荡而自由的女儿国
“踏歌而行的人啊,爱无反顾”


夏日均温15-25℃
万物释放自由灿烂的信号
碧空如洗,湖光潋滟,海菜花摇曳生姿
32号深知每位32号er初到云南旅行的期待
奉上深耕多年的丽江印象力作
2026夏季行程全新升级
√ 新增经典IP虎跳峡,沉浸感受惊涛拍岸
√ 住宿升级为“3+2”连住舒适模式
√ 留足时间适应海拔,降低在玉龙雪山高反概率
√ 徒步/游船/索道/人文多重游览方式结合


坐落于丽江与香格里拉交界
虎跳峡这重壮丽坐标劈开两座国际化雪山
澎湃、激荡、怒号
垂直海拔高达3900米的落差
我们全程打开上帝视角
从青藏高原一路奔袭而来的金沙江
以洪荒之力撕开“世界绝深邃的峡谷裂缝”


◎ 夏季正值虎跳峡丰水期,是全年观赏峡谷激流的黄金时段
漫步临江栈道即可直面奔腾大江
神隐一冬的纳西族神山玉龙雪山在右
蓝月谷映出她清丽的面庞
山上雪,湖中月,每一眼都是万年的痴守
云杉坪铺出她的恩泽与亲近
缆车直上,向云端奔去
当高山草甸赫然出现在眼前
世间一切喧嚣归于沉寂
泸沽湖藏着星光,倾泻日光
乘坐猪槽船环湖划过能见度12米的深蓝
环湖轻漫,夏风拂过湖面
吹醒水生的梦幻之花,与日月繁花同醉
湖光潋滟,山亦纯净,水亦纯净



◎ 漫游蓝月谷,乘坐索道抵达云杉坪
观赏主峰扇子陡,漫步欣赏原始森林和高山草甸



◎ 千百年来当地人猪槽船谋生、走亲
一艘独木舟藏着完整的摩梭故事

丽江迷人的另一半
是雪山脚下,传承千年的民俗与风韵
情人滩十里沙岸杨柳依依
有好茶好酒的摩梭人家
诉说着“阿夏”和“阿注”相约的故事
茶马古道上的白沙古镇
书写古老的东巴文字追问丽江来处
月色朦胧踩着民谣悠扬的节拍
寻一处好视野,把梦交付给丽江古城
……
不用怀疑
这里就是精神的绝佳舒适区

◎ 贴心包含门票观看《印象丽江》实景演出
海拔3100米露天舞台再现茶马古道“山间铃响马帮来”

◎ 拜访摩梭人家,了解摩梭母系大家庭的文化内涵
书写东巴文字祈愿新年祝福


◎ 包含一顿特色蒸汽石锅鱼
自由行无法触及的local体验暖心暖胃

夏日就像云南私藏的季节
唯有走进并感受它,才能具体感知千娇百媚
因此我们坚持“住宿也是旅行的一部分”
实现与美好的不期而遇
2晚连住泸沽湖湖景民宿
180°正对湖面,湖光山色全景光临
移步30米即可抵湖,躺卧房间就能把风光细数
3晚丽江古城精品4钻酒店,出行便利
在丽江和虎跳峡适应海拔,降低高反概率
*上述酒店如遇满房,将以同级别为标准

◎ 泸沽湖湖景民宿*2晚
位于泸沽湖核心景区大洛水,紧邻湖岸
◎ 丽江古城精品4钻酒店*3晚
酒店位于丽江市核心地段,毗邻丽江古城
这便是夏日的丽江——
灵动而静谧,缤纷而富有诗意
没有挡住天空的高楼
没有人赶路,没有人焦虑
只有可以虚度的时光,和踏歌而行的你
√ 夏季限定风景一次get
大江峡谷、冰川雪山、森林草甸三种高端景色
√海拔呈低-高-低,适合全年龄段(6-65岁)
√ 适配朋友伴侣/亲子家庭N种度假需求
宜锁定席位,趁早出发


32号行程秒懂
每日行程线路安排

Day 1-3
丽江-虎跳峡(香格里拉)-白沙古镇(东巴文体验)-玉龙雪山(蓝月谷-印象丽江-云杉坪)-丽江
Day 4-6
丽江-泸沽湖-坐猪槽船-泸沽湖环湖(石锅鱼午餐+小渔坝轻徒步+摩梭家访)-丽江三义机场(解散)

线路设计理念
来1次≈3次自由行
这无疑是丽江一年之中体感绝舒适的季节。古城花开,雪山展颜,均温15-24℃的风和日丽,宜从雪山脚下启航,看一路风景踏一路歌。
车程缩短,把时间充分留在游玩上。6天时间,串联起四大IP,虎跳峡+玉龙雪山+泸沽湖+古镇古村,一线囊括,全方位多角度,跟32号来1次丽江≈自由行来3次丽江,原创深度路线,获本地人推荐。

雪山胜景

高原湖泊

古村古镇

特色体验安排
丽江四重奏,6天不重样
♫浩荡序章:经典虎跳峡
“中国绝美的十大峡谷”之一的虎跳峡
全年观赏峡谷激流的黄金时段
32 Hike in Lijiang


♫悠扬前奏:玉龙雪山
索道直达云杉坪,观玉龙主峰扇子陡
漫游蓝月谷,沉醉“丽江小九寨”
32 Hike in Lijiang







观看雪山实景演出《印象丽江》
由张艺谋导演,包含《雪山篇》《古城篇》
32 Hike in Lijiang


♫灵动副歌:泸沽湖畔故事多
全景泸沽,多样玩法,32号为你设计了这一条串联当季绝美全景泸沽路线,轻装徒步+特色猪槽船+摩梭人家拜访,我们寻风景更寻故事~
走进泸沽湖,360°全景环湖体验12米纯澈深蓝
乘特色猪槽船,2h轻装徒步
32 Hike in Lijiang




做客摩梭人家,探访“女儿国”品美食
32 Hike in Lijiang


♪流风余韵:丽江的前世今生
到白沙古镇追问丽江从何处来,漫步丽江古城寻找“有风的地方”……穿越丽江古今,才会明白这里为何被神眷顾,又被远方的人深爱。
白沙古镇拜访非遗传承人,学东巴文书写
32 Hike in Lijiang



高品质食宿
你的舒适很重要,每一程都精致
*酒店如遇满房,将以同级别为标准
泸沽湖精选临湖客栈,连住两晚
入住湖景房,躺在床上就能把风光细数
32 Hike in Lijiang

丽江市区4钻酒店连住4晚,出行便利
32 Hike in Lijiang
地道美食,解锁舌尖上的丽江
32 Hike in Lijiang
丽江玩一圈,艳遇地道美食也是必可不少的。牛肉饵丝、东巴烤鱼,还有古城外的腊排骨,有时间的话一定要去尝一下!





精品小团+便利大交通
丽江集散,贴心包含送机
32号资深领队全程带玩,专业贴心有温度
32 Hike in Lijiang
32号专业全程领队带队,带你解锁绝佳景色,帮你寻觅绝佳机位,让你不仅玩得开心,更能将美好回忆完美珍藏~
8-20人左右精品中小团
全程包车,日均车程3h
32 Hike in Lijiang
精简车程,单日绝长约4h,平均3h
采用全新17/19座宽敞型中巴或30座大巴
保证一定的空置率,舒适度高



Destination Description
32号目的地详解
01.
虎跳峡
世界绝深峡谷之一 | 中国第二大峡谷
虎跳峡坐落于丽江与香格里拉交界,是世界绝深、绝壮观的峡谷之一,也是夏季滇西北头牌限定景观。
每逢 6-8 月雨季,上游融雪叠加充沛降雨,金沙江江水暴涨,浊浪奔涌、惊涛撞击巨石,气势磅礴,是全年观赏峡谷激流的黄金时段。平缓临江栈道沿峡谷修建,轻徒步无难度,漫步即可直面奔腾大江,一边是玉龙雪山皑皑雪顶,一边是哈巴雪山陡峭岩壁,雪山、峡谷、激流同框,一次性解锁别处看不到的夏日山河盛景。


02.
玉龙雪山
离赤道绝近雪山群 | 北半球绝南端大雪山
玉龙雪山是离赤道绝近的雪山群,也是北半球绝南端的大雪山,终年积雪,玲珑剔透,有着雪域、冰川、高山草甸、原始森林等丰富景观。
抵达玉龙雪山高峰,有大中小三条索道。绝易到达的是小索道云杉坪。3200米的云杉坪,被称为“玉龙第三国”,是传说中的纳西男女私奔之地,抵达者将幸福永恒。








◎ 这里有大片的高山草甸和高耸的云杉
夏季正是郁郁葱葱的时候,天气好的时候还可以近距离看到无遮挡的玉龙雪山
◎ 观看一场世界上海拔绝高的实景演出《印象丽江》
由张艺谋导演,包含《雪山篇》和《古城篇》,将丽江的标志性文化淋漓尽致地展现
03.
蓝月谷
云南小九寨 | 奇幻之蓝
蓝月谷。即白水河,希尔顿在《消失的地平线》一书中曾盛赞它为“蓝月亮山谷”,因而得名蓝月谷。
月牙形且呈蓝色的河谷,时而碧蓝时而翠绿的水,清澈见底,两旁森林叠翠,有着世间的语言无法形容的美。

◎ 山上俯瞰蓝月谷,下山近距离接触这人间仙境
从婀娜的树间,看水、看玉龙雪山,瀑布倾泻,水花飞溅



04.
泸沽湖
绝大的淡水湖之一 | 国家4A级景区
如果你看《亲爱的客栈》时,被泸沽湖的景色深深吸引,但又担心那只是后期效果,我们可以负责任地说,泸沽湖的美,远比电视上看到拍到的程度,要漂亮得多了。
湖边的居民大多为摩梭人,至今仍然保留着母系氏族婚姻制度,因而这里还有一个美丽的名字——“女儿国”。




◎ 乘坐摩梭族人独特水上交通工具“猪槽船”
为了湖水清澈,泸沽湖现在还保持着绝原始的木船,船夫手工划船,虽然辛苦,但可以自豪地向游客介绍,泸沽湖能见度达到12米深,他们脸上亦是快乐的

◎ 祖情人滩、小鱼坝、走婚桥、里格半岛……
360°环湖一天,区别于市面上环湖走法,不错过好风景

◎ 参观摩梭民居,了解摩梭母系大家庭的文化内涵
05.
丽江古城
中国四大古城之一 | 风花雪月
不到丽江,好像就不算来到了云南。风花雪月的丽江古城,有太多的故事在这里发生。她有着大多数人对生活的想象。即使不能逃离日常,也能在这里短暂的take a break。
清晨迎来第 一声狗吠,潺潺小溪徜徉大街小巷,猫和狗懒洋洋地晒太阳,丽江店长们搬开木板门开业了。随处播放的洗脑神曲丽江小倩,年轻的流浪歌手打着手鼓,围坐一团弹唱聊天的陌生人,画师在静静地画画......




06.
白沙古镇
绝具有纳西遗风的古镇 | 东巴文化
白沙古镇距离丽江城北约10公里,北临玉龙雪山,南至龙泉,西依芝山。作为木氏家族的发源地,白沙古镇是绝具有纳西遗风的古镇,在这里,能领略纳西村落绝原生态的模样。
我们还会拜访非遗传承人“老东巴”,手把手教你写东巴文。作为象形文字的东巴文,写起来就像画画似的,别有乐趣。还可以创作一幅书写作品带走哦~



































玉龙雪山很美,泸沽湖值得一去 太美好了
07-05出发
领队:如果
07-05出发
领队:如果
07-05出发
领队:如果
07-05出发
领队:如果
02-18出发
领队:辉辉
01-31出发
领队:如果
01-31出发
领队:如果
拍了很大大片~下次在跟32号
01-31出发
领队:如果
01-31出发
领队:如果
2025-08-13出发
领队:如果