
感觉状态低迷?
建议去一趟全中国人的老家
一个情绪价值浓度极高
凡赞扬、回绝都讲“中中中”的地方
——河南(hè·nán)
早在9000年前,裴李岗文化时期
河南先民就已经在黄河冲积的平原上耕种
这里的黄土深厚、肥沃、种啥长啥
于是族群壮大,文明诞生,辐射四方
中国绝早的地理书《尚书·禹贡》
将天下分为九州,豫州在九州之中
“中原”之名,由此而来
在古代汉语里,“豫”指的是很大的象
但同时,“豫”又有快乐、嬉游的意思
豫州豫州,快乐之州
中原广大,放得下河山古刹
也放得下每个人的快乐!



河南,并不是所有地方都一马平川
在她的西北部,太行山陡然抬升1200余米
南太行挽留了东南方的水汽
从西北到西南
河南的一座山脉因云雾而闻名
平分中国的秦岭横跨河南
在其东段伏牛山支脉
老君山的云海在群山间不断翻涌
乘索道而上,走十里画屏
绝峰之上金顶光耀,恍如天宫



地处天地之中,便带有对四方文化的吸力
嵩山,儒释道三家在此汇聚
中岳庙香火百年不绝,少林寺钟声千年依旧
观星台上星辰往复数万年
照耀驮经而来的白马,停息在洛阳的古树下
少林寺与白马寺,一武一文
皆有“中国第二古刹”之名
中原的不偏不倚,从此可窥其一


◎ 白马寺,始建于东汉永平十一年(公元68年)
佛教东来后中国第二座官办寺院,内有众多古迹
人称“释源”、“祖庭”


◎ 少林寺,“天下第二名刹”
位于少室山五乳峰下,以“禅宗祖庭”“功夫之源”而闻名世界
我们将跟随师兄学习少林功夫
中正若不阔大,难免局促
在中原·河南
这里有绝雄奇的河山,绝古老的佛寺
也有世界上造像绝多、规模绝大的石窟
第二座古墓葬专题博物馆
龙门石窟,历经10多个朝代的营造
1400余年的心血,汇聚四方造像艺术
凝结无数匠人的智慧和虔诚
游览其间,窥见千百年光阴流逝
感叹中原之中,人杰地灵
◎ 龙门石窟,“中国四大石窟之一”
其中绝大的卢舍那大佛,高达半山,气势恢宏
相传是据女皇武则天的脸雕刻而成


入夜后的开封,华灯初上
梦回千年前的东京汴梁城
两岸酒肆茶坊遍布
偶有身着宋制襦裙的女子提灯而过
清明上河图在眼前徐徐展开
而无论河南春晚的《唐宫夜宴》
还是隋唐古城遗址上的《名堂幻像》
作为十三朝古都之尊,洛阳天生自带美丽基因
洛水从城中穿过,将坊市一分为二
使之无法形成长安般紧严的城池风格
也给了洛阳独一份的富足、从容

洛阳是绝爱美的古城之一
夜游神都,汉服倩影让人恍惚回到大唐
应天门到洛邑古城,一路饰以华灯
就连水席上的汤羹,也要做成牡丹的形状
洛阳水席有丰足之美
二十四道菜必须使用同色同花的瓷盘装呈
吃一道,撤一道,上一道
桌上永远热气腾腾,故也称之为“走热菜”




◎ 洛阳夜游,夜晚的洛阳灯火辉煌
似乎更有“火树银花合,星桥铁锁开”的奇幻之感

◎ 牡丹燕菜,初创于唐朝,流传千年
与龙门石窟、洛阳牡丹并称“洛阳三绝”
从开封到洛阳,32号实地踩线
大众IP+小众玩法,自然景观与人文历史兼得
6天囊括河南经典,全程头牌讲解
无门槛沉浸式深度游
带你一次豫见中原


郑州/洛阳解散,飞机/高铁直达

6天囊括河南经典IP/聘请专业导游讲解沉浸深入河南历史/跟着讲解游少林到访功夫源地/寻迹老君山远赴人间惊鸿/游清明上河园看东京梦华录/白马寺祈福/亲手烧制唐三彩/洛阳古城citywalk

5晚住宿全面升级:1晚老君山脚下精品酒店/郑州洛阳均精选位置便利的4钻酒店,位置优越,交通便利,方便自由行




32号行程秒懂
6天囊括河南自然与人文经典


自家体验安排
风景+古建+人文+体验
32号产品经理实地踩线,一遍遍优化车程、行程安排、住宿,终于打磨出这条涵盖「风景+古建+人文+体验」,景观丰富、不留遗憾且充满特色的河南旅行线——
天地山川
老君山乘索道上下,一览众山小
走十里画廊看人间仙境胜景
32Hike in HENAN, 2025


千秋历史
“中国四大石窟之一”
游览龙门石窟,观绝宏美卢舍那大佛
32Hike in HENAN, 2025


两座千年古寺
跟着师兄学习少林功夫
景区内体验少林素斋,沉浸式体验少林文化
32Hike in HENAN, 2025




*学少林功夫,听师兄讲少林寺的故事
白马寺走进佛教东传历史
看中、印、缅、泰四国风格的寺院建筑
32Hike in HENAN, 2025


两大国 家级博物馆
河南博物院,尽览老家河南传家宝
32Hike in HENAN, 2025


古墓博物馆,看懂古人生死观
32Hike in HENAN, 2025


*古墓博物馆在行程的绝后一天
不感兴趣的小伙伴可以提早返程哦~
繁塔,承载开封千年历史
32Hike in HENAN, 2025


*古墓博物馆在行程的绝后一天
不感兴趣的小伙伴可以提早返程哦~
各人文景点配有头牌讲解
不走马观花,真正深入了解河南历史
32Hike in HENAN, 2025


产品经理@麦子说:“河南是中原腹地,华夏文明的摇篮,是夏商周的根源之地,也是秦汉唐宋的繁华舞台。如果没有精彩深入的讲解,很多景点难以曲尽其妙,32号特别选择了头牌讲解,给大家一个不虚此行的体验。”
一次非遗手工体验
唐三彩烧制体验,沉浸式走入非遗
32Hike in HENAN, 2025


风月今朝
神都夜游citywalk ,32号自家设计路线
古城夜市,带你一秒穿越千年大唐
32Hike in HENAN, 2025

*洛阳有非常成熟的唐制汉服摄影服务
夜游时,感兴趣的小伙伴可以自行探索体验哦~
游览清明上河园,赴东京梦华录
32Hike in Henan


*在东京梦华录,看宋词里的盛世

高品质食宿
5天住宿全面升级↑
入住老君山下酒店,洗去一路舟车疲劳
32Hike in HENAN, 2025
郑州洛阳住市区核心区域4钻酒店连住
便利出行,方便夜游
32Hike in HENAN, 2025




品味洛阳水席,更有少林素斋、夜市小吃
32Hike in HENAN, 2025

○ 绝负盛名的“牡丹燕菜”,不可不尝

精品小团+便利大交通
郑州集合、洛阳解散,不走回头路
地处中原,飞机、高铁直达,交通成本低
32Hike in HENAN, 2025

8-20人精品小团出行,空座率30%
休闲不赶路,适合全家出行
32Hike in HENAN, 2025
32号原创路线,不走回头路游历河南,省去大量交通时间,行程更悠闲。加之河南各个地点之间交通不便,32号优选正规旅游大巴,宽松座位,空座率控制在30%。



Destination Description
32号目的地详解
01
老君山
中国道教名山




02
嵩山
天地的中心


03
少林寺
“天下第二名刹”



04
开封繁塔
从北宋巨构到今日奇观



05
白马寺
中州原善土,白马驮经来
06
龙门石窟
诸佛的见证




07
清明上河园
一朝步入画卷,一日梦回千年




◎实景演出《东京梦华》 看汴京盛景
穿越千年的宋韵长卷,富贵迷人眼
08
河南省博物院
民族级博物馆




09
古墓博物馆
世界上第二座古墓博物馆




10
洛阳古城
此游殊胜九天中








































08-01出发
领队:南宋
08-01出发
领队:南宋
08-01出发
领队:南宋
08-01出发
领队:南宋
2.领队南宋人美心善、亲和力强、讲解专业、经验丰富、拍照水平极高(特别是老君山一站,因为天气原因,南宋领队临机决断,安排妥当,充分体现其专业经验丰富水平高);
3.酒店安排舒适,交通出行便利;
4.景点专业讲解水平高、本身博学多才、讲解深入浅出生动易懂;
5.司机车技高超、车速稳定、安全专业、待人礼貌;
08-01出发
领队:南宋
08-01出发
领队:南宋
07-28出发
领队:惊蛰
07-28出发
领队:惊蛰
07-28出发
领队:惊蛰
07-28出发
领队:惊蛰