

有人说
“登山的乐趣不在山顶
而在山路上的野花、溪流
和偶然遇见的松鼠”
而这份乐趣的绝色
正藏于她幽深的沟谷之间
这个夏天,我们一起走进她——
四姑娘山

沿着“川西画廊”双桥沟一路攀升
红杉林、高山草甸、冰川遗迹依次登场
雪山、海子、白塔、经幡次第展开
目之所及,处处皆风景,景景各不同
双桥沟之乐,在于动静皆宜
于雪山下静坐
溪水缓缓,人也慢下来
于山间纵横漂流
雪水清冽,轻舟逐浪
不必登高,也可心远




夏季的海子沟
草甸平展如毯
绿意翻涌成海
这里是“中国阿尔卑斯式徒步起点”
又是嘉绒藏族朝圣神山之路
海子沟之乐,在于闲情野趣
沿栈道轻行,三公里不疾不徐,
高山杜鹃夹道绽放,草甸与雪峰同行
行至朝山坪,铺开野餐垫
美食与咖啡作伴,天光与山影同席
在山间悠然驻足,享受诗意般的松弛




雪山作伴,森林铺路
这是一条藏在川西腹地的“独库公路”
理小路之乐,在于随心自由
车行雪山画廊,亦可随时驻足
生活何必执着“终点”
沿途的高山杜鹃
已是绝美的馈赠
这个夏天
我们不必向着高山一路攀登
不如在四姑娘山的沟谷里
把日子过成一首自由的诗

©领略“东方神秘古堡”桃坪羌寨



成都集散,国内各地直飞,大交通方便

精华段小徒步/海子沟草甸野餐/羌寨探访/理小路雪山公路旅行

四姑娘山镇精品民宿/成都精品酒店



32号行程秒懂
每日行程线路安排

Day 1-2
成都-桃坪羌寨-理小路-四姑娘山镇
Day 3-4
四姑娘山镇-双桥沟-海子沟-猫鼻梁-成都

线路设计理念
清凉一夏,别样超级周末
【风景】四姑娘山plus玩法高颜值旅行
32Hike in chuanxi
我们以“四姑娘山+理小路”组合,精选三大风景段落,打造真正的高颜值川西Plus版路线:四姑娘山双桥沟+海子沟,雪山、海子、草甸、花海、经幡交织;新晋小众宝藏理小路,绿谷、雪峰、原始森林一路展开;大二普、凉台沟等冷门目的地点缀其间,车行画卷之中,步步皆风景。一次旅程,川西小环线的经典与小众景点轻松走遍。

【价值】32号特别安排,更尽兴的高原休闲体验
32Hike in chuanxi
4天时间的短途旅行,包含了五六天的收获和体验,既体验多段不同徒步,收获多样美景;又感受四姑娘山藏族、桃坪羌族两种少数民族风情;还有日落星空、山脊野餐、公路旅行、水上漂流等多种项目等你解锁。

【感受】有质感/低高反的轻涉高原旅行
32Hike in chuanxi
我们科学安排节奏,日均车程2-4小时,行程松弛适度;双桥沟观光车+轻徒步,海子沟整下午轻走慢赏,劳逸结合;高原初体验也无惧,海拔循序渐进,沿途森林氧吧环绕,负氧离子满满,随车备氧降低高反。避暑正当季,川西体感常年20℃上下,轻松逃离酷暑。只需请2天假,拼个小长假就能出发。


自家体验安排
千里而来,玩出自家记忆
深入双桥沟一路向北,遥望雪山
雪水轻徒步,轻松打卡藏地绝美风光
32Hike in chuanxi


双桥沟美景
雪水漂流
轻徒海子沟草甸花海,来一场雪山山脊野餐
理小路高原茶饮,溪流草甸间自在漫步
32Hike in chuanxi

海子沟轻徒

海子沟野餐
走进桃坪羌寨,近距离感受羌族建筑艺术
远眺斯古拉神山,打卡猫鼻梁雪山云海
32 Hike in chuanxi

参观桃坪羌寨

斯古拉神山

高品质住宿
精选住宿,舒适度+体验感up
住宿上,甄选兼具舒适与特色的住宿,皆为当地排名靠前的酒店/民宿,舒适的酒店环境,让大家的高原旅程更加舒心,让你在睡梦中也享受旅行。
成都:市区四钻住宿,知名品牌连锁
交通便捷方便市区自由行
32 Hike in chuanxi


藏区:精选当地品质民宿,靠近卫生院和小镇美食街
高原出行觅食有保障
32 Hike in chuanxi


*若酒店满房,我们将入住同级酒店

精品中小团+便利大交通
深耕四川8年,强大后勤保障
8-20人左右精品中小团,32号spark领队服务
32 Hike in chuanxi
√32号深耕四川多年,成都设有产品工作室
√坚持实地开发路线,纯玩无购物
√专业领队spark全程带队,丰富高原经验
行走的川西吃喝玩乐GPS,能拍会唠,朋友式氛围
√根据人数使用中巴或大巴,车辆空间舒适,品质更高
√部分行程安排观光车接驳,无步行压力



01.海子沟
“四姑娘山绝后的原始秘境”
作为四姑娘山三条沟谷中罕有未开发观光车的原始区域,海子沟被誉为四姑娘山绝后的原始秘境,是横断山脉绝完整的高山生态系统样本,也是登山界公认的“中国阿尔卑斯式徒步起点”和嘉绒藏族朝圣的神山之路。海子沟串联起雪山、湖泊、花海与人文信仰,保存着珍稀物种与百年藏民智慧,既是自然的瑰宝,也是精神的故乡。



02.双桥沟
“川西画廊”
沿34.8公里的U型冰川峡谷一路向上,穿越人参果坪的春日花海、隆珠措的湖泊倒影、撵鱼坝的雪水湿地,途经四姑娜措的冰碛湖、布达拉峰的花岗岩雪山,直到红杉林间古老挺拔的原始群落。这条被誉为横断山脉景观微缩百科全书的秘境,正是四姑娘山景区开发绝完善、景观绝集中的双桥沟。
这里不仅可以乘车深入雪山腹地,更是联合国教科文组织"人与生物圈"项目的重点监测地。嘉绒藏族的山神信仰在白塔与玛尼堆间延续千年,清代茶马古道的双桥驿站遗址至今可寻,而沿沟而建的高架观光车道,也以现代工程守护着冻土带上脆弱的生态。自然与人文交织,生态与记忆并存,这条雪域走廊将冰川地貌、森林湿地与藏地故事一一铺展在眼前。



03.理小路
“横断山脉绝壮观的雪山公路”
穿越米亚罗与四姑娘山保护区,理小路在98公里间串联起川西绝壮观的雪山群和绝浓郁的藏羌文化。沿途高山杜鹃盛放成片,雪峰草甸交错展开,从大二普草甸远眺五座5000米级雪山,在猛固桥峡谷间车行如入画卷。这里不仅是《中国国家地理》评选的"绝美高原公路",更是活态的藏羌文化长廊——嘉绒碉楼、羌族石刻、斯古拉神山祭祀遗址沿路可见。

04.桃坪羌寨
“神秘的东方古堡”
来到桃坪羌寨,远远望去,一片黄褐色的石屋依坡逐渐上垒,一层接着一层,高低分明,错落有致。一座恢宏壮大的石头城堡。




桃坪羌寨是电影《杀生》取景地
来这儿可以打卡渤哥狂奔过的小巷
这个古寨有着千年历史,是世界上保存绝完整的尚有人居住的碉楼与民居融为一体建筑群。
它拥有完善的地下水网、四通八达的通道和碉楼合一的迷宫式建筑艺术,被中外学者誉为“羌族建筑艺术活化石”、“神秘的东方古堡”。

05.猫鼻梁雪山观景台
直面四姑娘雪山云海
猫鼻梁观景台是观赏四姑娘山全景的绝佳地点,位于巴朗山隧道出口不远处的公路旁。这里可以直接看到四姑娘山的四座雪峰连绵起伏,角度绝佳,上面有咖啡店可自由打卡,天气好还可见云海哦~

06.成都
“少不入川,老不出蜀”
成都给人的感觉是慢悠悠的。在人民公园一边喝茶一边采个耳;花一个小时摇头晃脑的看一场川剧变脸;7秒一片毛肚,9秒一块肥牛,一大桌人聊着天涮个火锅;又或者是在九眼桥、宽窄巷子里随意找个小酒馆,听着民谣小酌两杯......
来到这儿的人生活都慢了半拍,所以,得多待两天才肯走呢。














05-02出发
领队:阿茜
03-28出发
领队:阿槟
领队阿槟专业,用心,细心,耐心,拍摄技术高超,是妇女拍照之友🌝🌝
司机尹师傅驾驶技术一流,让我们很有安全感
队友们和谐相处,互助互爱,所有这一切,让这次游玩倍感快乐,超出预期。
03-28出发
领队:阿槟
03-28出发
领队:阿槟
感谢领队阿槟,安排超贴心,拍照修图超专业,一路照顾细致周到!
感谢司机尹师傅,路途虽远车开得超稳,保驾护航超安心!
也谢谢同行的小伙伴们,一路相伴、欢乐满满
后会有期,祝大家一切顺利!
03-28出发
领队:阿槟
03-28出发
领队:阿槟
感谢领队阿槟,安排超贴心,拍照修图超专业,一路照顾细致周到!
感谢司机尹师傅,路途虽远车开得超稳,保驾护航超安心!
感谢鹏城五朵金花小团伙仗剑走天涯,身体力行,鼎力投资,翻牌成功,促成这次深穗惊喜之旅,欢乐满满~~~
期待后会有期,祝大家在32号那天再相聚……
03-28出发
领队:阿槟
03-28出发
领队:阿槟
03-28出发
领队:阿槟
03-28出发
领队:阿槟