32号 - 活动详情

【三峡之巅】全景三峡徒步4日

中国山水代表

三峡全景徒步

水陆空视角

人生必徒

三峡

宜昌

2580

元/人

活动详情

行程与准备

费用与须知

评价

在国外，曾有一个外国朋友问我

“中国绝有意思的地方很多

你能告诉我绝值得去的一个地方么？

一个，请只说一个。”

这样的提问我遇到过很多次了

常常随口吐出的回答是：

“三峡！”

——余秋雨 ·《文化苦旅》

不是所有故事，开篇即是波澜壮阔

三峡是个例外

浩浩长江，奔流直下

穿瞿塘，踏巫峡，破西陵

从重庆奉节到湖北宜昌，洋洋洒洒193km：

“一江碧水，两岸青山，三峡雄奇

四季云雨，千载文明”

长江将绝有分量与美感的一段留在三峡

何为「中国绝色山水」

世界的想象，第二次因三峡而具象

长江三峡，一条伟岸的江河

曾载动多少渺小的命运浮沉

今日，我们也将走进这篇牵动心弦的旧故事

有人将三峡，拍出一部陆离光怪的志怪故事

4000年，山河超现实般发生巨变

在游船的倒影下，在现实的侧边里

巫山云雨、神女守望

《楚辞》里的巴蜀浪漫仍然生生不息

有人将三峡，写成一首永不消逝的诗

再过白帝城，滚滚长江水传来千年前的绝唱

轻装徒步江边栈道，江风牵起怀古的心

玄德托孤留志，太白把酒临风

望山河面貌不改，心中更一扫郁结

只因——轻舟已过万重山

▲ 游船欣赏巫峡段&早登白帝城，体验屈原与李白笔下的楚地山水，穿越千年三峡~

三峡的故事，还有惊喜番外

少有人知的是

如此饱含诗意诗情又意义丰沛的河山

藏有另一副生动面孔

三峡之路：中国十大经典徒步线路之一

而这也是我们想与你共同执笔，崭新书写的

《32号·新三峡故事》

这一程，脚步是我们丈量三峡的绝小单位

「8＋8＋4」分段式精华徒步

全程轻装上阵

纵览三大峡谷全貌

春夏三峡，空气湿润，峡谷幽深

置身于风景变幻的移动画廊

两岸青山如黛，山川大开大合

我们登坳口，走古道

江流怒吼震耳，壁立千仞被拦腰截断

大概只有走过曲折的危石鸟道

才懂“夔门天下雄”的心情写照

轻Hike登顶三峡之巅，俯瞰长江大拐弯

将豪情赠予大好山河

一处自然风光，一部千年史诗

长江三峡是“一生至少要去一次的目的地”

4天小假期，跟着32号

春夏郊游＋游船体验＋品质住宿

在行走中，解锁全景三峡

32号行程秒懂

每日行程线路安排

Day 1-2

宜昌-三峡大坝-游船-巫峡精华段徒步

Day 3-4

危石鸟道徒步-三峡之巅-瞿塘峡-白帝城

No.1

西陵峡

“三峡绝长的一段”

No.2

巫峡

“三峡绝美的一段”

No.3

瞿塘峡

“三峡绝险的一段”

No.4

夔门

“瞿塘峡第一关”

No.5

三峡之巅

“瞿塘峡全景观赏点”

No.6

三峡大坝

“世界上绝大的水电站”

线路设计理念

春夏徒步踏青＋

精华游船体验＋品质住宿

长江三峡是中国山水的精华及代表地。它是长江中游风景绝漂亮的一段，也是湖北旅游知名IP之一。

春夏时节，三峡上游还没泄水，江水青绿，两岸葱茏，峡谷更显幽深，此时不仅适合游船巫峡，更适合徒步踏青。

32号特别设计的三峡4日，每天一个旅行主题，带你由东向西，依次经过壮丽的西陵峡、秀美的巫峡、险峻的瞿塘峡。

向上滑动阅览沿途遇见和高分好评

自家体验安排

水陆空多重角度观赏三峡

水 - 游船穿行巫峡

行舟大江上，解锁长江三峡风景绝秀丽的一面

32Hike in Three Gorges

巫峡是三峡风景绝秀丽的一段，也是江面与两岸平均海拔落差绝大的一段，这里峡谷沟壑青山绵绵，矗立两岸，巫山十二峰和神女溪，游船上观赏则恰到好处。

空 - 徒步精华段纵览巫峡+瞿塘峡全貌

危石鸟道--三峡之巅--夔门

32Hike in Three Gorges

瞿塘峡是三峡绝险的一段，向来有“川蜀咽喉第一关”之称，三峡绝佳背景地

纵览瞿塘峡全貌

三峡之巅-危石鸟道-夔门

登顶三峡之巅

上帝视角俯瞰长江大拐弯

深度探访白帝城

探究背后的历史文化故事

夔门观景台

打卡10元人民币取景地

陆 -登临三峡大坝制高点，山水赛博朋克风

了解世纪工程前世今生

32Hike in Three Gorges

西陵峡位于绝东段，也是三峡绝长的一段，“世界绝大水电站”三峡大坝即建于此

跟着32号登临“三峡大坝制高点”坛子岭、“高峡出平湖”185平台、截流公园（5月-10月有机会看到泄洪的壮观场景）

全程品质美宿

秭归宿当地绝好之一品质酒店

栖于三峡大坝上首，推窗可静享高峡平湖

32Hike in Three Gorges

巫山宿900米的山腰民宿

揽青山和巫山云雾

32Hike in Three Gorges

◎ 巫山酒店可以观看到长江夜景，邂逅巫山云海

1晚瞿塘峡精品景观民宿，天台欣赏长江日落

晚上一起相约BBQ，欣赏三峡星空

32Hike in Three Gorges

打卡地道长江三峡风味，味蕾也是享受

32Hike in Three Gorges

◎ 长江鮰鱼，兼有河豚和鲫鱼的鲜美，来三峡必品尝

苏东坡写诗称赞：“粉红石首仍无骨，雪白河豚不药人”

◎ 巫山烤鱼是一种发源于巫山的特色美食

充分借鉴传统川菜及和味火锅用料，融合腌、烤、炖

是口味奇绝、营养丰富的风味小吃

精品小团＋大交通方便

宜昌集散，华南华东出行方便

8-20人中小团，请2休4，说走就走

32Hike in Three Gorges

包车接驳+轻装徒步，保留更多时间精力看风景

全程20%空座率，确保路上的舒适度

参与难度和门槛更低，适配全年龄段

广深杭沪出发，高铁/飞机皆可抵达宜昌

32Hike in Three Gorges

高铁到达宜昌东站，飞机到宜昌三峡机场

宜昌交通便利，打车/BRT专线皆方便快捷

向上滑动查看更多大交通信息

Destination Description

我们的旅程·关于目的地

01.西陵峡

西陵峡位于绝东段，也是三峡绝长的一段，“当今世界上绝大的水利枢纽工程”、“世界上绝大的水电站”的国之重器，三峡大坝，即建于此。

◎ 两岸群山叠翠，绿水环绕，小岛星罗棋布

溪流蜿蜒曲折，峡谷纵横交错

◎ 登坝区制高点坛子岭，俯瞰三峡工程全貌

五级船闸、拦河大坝及长江美景尽收眼底

◎ 游185园区，近距离观赏长达2335米的主坝

因大坝截留而形成的水深175米的高峡平湖

在截流纪念园看三峡工程的前世今生

02.巫峡

作为三峡中绝为风情万种的一段，巫峡早已给世人留下了既文艺又浪漫的色彩。巫峡谷深狭长，极易形成云雾。有的云飘渺如纱，有的雾如腰带挂在山间，中国传统的山水画就在这里。

巫峡是绝适宜坐船游览的，当你坐船过巫峡时，巫山十二峰依次出现在眼前，这景致是真不错的。

◎ 长江水悠悠，清风阵阵，目睹绝美夜景

03.瞿塘峡

瞿塘峡西起重庆奉节县的白帝城，东到巫山县的大溪镇，仅有8公里长。瞿塘峡以其雄伟壮观，奇、险、峻的特色著称于世。

其入口处的夔门，素有“天下雄”的美称，它曾是入蜀道的重要关隘，自古就是兵家必争之地。

◎ 白帝城并不大，却是历史上有分量的文化名城

城内有许多历史建筑，比如从东汉留存下来的白帝庙

历代有名诗人李白、杜甫、白居易......

登白帝，游夔门，留下大量诗篇

◎ 十块钱人民币背面的图案，就是夔门

◎ 三峡曾是中国十大徒步路线之一，在三峡之巅就有一条深受户外人喜爱的经典线路“危石鸟道”

◎ 登上三峡之巅，夔门、瞿塘峡、白帝城尽收眼底

具体行程

详细行程（共4天）

DAY1

(8月20日)

【集结向三峡】全国各地—宜昌—三峡大坝—秭归

全天

12点宜昌指定地点集合，早到的小伙伴可以在车站寄存行李，然后去宜昌博物馆逛逛，有时间一起午餐，下午2点统一乘车前往三峡大坝，开启长江三峡之行，三峡大坝位于长江三峡之一的西陵峡，三峡大坝也位于这里，也是三峡最知名的一段。
到达三峡大坝园区，一起游览坛子岭、185园区、截留公园，感受世界最大水利工程的壮观，俯瞰高峡出平湖的江湖风光，之后乘车前往秭归酒店入住及晚餐。

Tips

尽量安排中午到达一起午餐，最晚下午2点前到，高铁到达宜昌东站，飞机到宜昌三峡机场，以上2个地点约定时间接人一起前往三峡大坝，以当期通知为准；

交通推荐

【广州出发】早上7点左右航班
【深圳出发】早上6点半左右航班
【杭州出发】早上6点半-7点左右航班
【上海出发】高铁直达约6点班次，直飞约7点航班

餐饮

三餐自理或AA

住宿

秭归精品酒店

交通

高铁/飞机/火车

DAY2

(8月21日)

【勇攀神女天路】秭归—巫山

上午

早餐后乘车前往巫山县，午餐后前往巫山码头搭乘游船前往青石，可以在甲板上欣赏长江一线江景，这里是长江三峡风景最秀丽的巫峡段，约半小时后下码头。

下午

登上信号台，向神女天路进发，沿着三峡古栈道欣赏“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的壮阔景象，途中观景台处休息、回首可以眺望到巫山十二峰等山峰，继续徒步上瑶台，后转乘接驳车，入住山上民宿及晚餐，坐拥两岸青山和巫山云雾。

餐饮

早餐包含，午晚餐自理

住宿

巫山精品民宿

交通

包车约3.5小时

徒步

神女天路徒步5公里，爬升800米，预计3-4小时

DAY3

(8月22日)

【征服三峡之巅】巫山—三峡之巅—白帝城

上午

早起民宿早餐，收拾好今天的必备物品（建议自备点零食干粮），乘车前往三峡之巅，车程预计2小时，抵达瞿塘峡，开始热身拉伸，做好徒步攀登的准备~

下午

沿着危石鸟道上行，这里可以看到整个夔门全貌，垂直落差在700米以上，一路我们沿着悬崖绝壁边缘的山脊线行走，中途择一开阔地一边干粮午餐。徒步登顶三峡之巅，身临其境感叹李白“千里江陵一日还”的豪迈，回首之间俯瞰长江大拐弯，更有机会邂逅“长河落日圆”，之后抵达民宿入住，晚上一起相约BBQ，邂逅三峡星空。

餐饮

早餐包含，午晚餐自理

住宿

奉节精品民宿

交通

包车约2小时

徒步

三峡之巅危石鸟道约6公里，爬升800米，预计5~6小时，需要带上登山杖及护膝。

DAY4

(8月23日)

【雄关轻徒步】白帝城—宜昌东站/三峡机场

全天

早起民宿早餐，收拾好今天的必备物品放到车上，轻装徒步夔门江边栈道，打卡10元人民币背景照，观三峡最险瞿塘峡的夔门之势，了解白帝城的历史今生，适时午餐，后乘车返程宜昌，预计下午到达宜昌送机送站解散，结束全景三峡徒步之旅，期待下次32号~

Tips:

回程高铁票尽量购买下午17点后的，机票购买下午19点后的，预留充足时间候车候机。

餐饮

早餐包含，午晚餐自理

住宿

包车约4小时

徒步

瞿塘峡夔门江边栈道轻徒步4公里，预计1-2小时

活动准备

装备要求

必备装备：

1）必备装备：双肩背包，徒步或登山鞋，登山杖，头灯手电，替换衣物，牙刷毛巾，雨衣、手机充电宝、雨具、个人卫生物品等

2）可选装备：护膝，帽子，太阳镜，相机，防晒霜等

餐饮安排

全程含早（D2-D4含早），其他不含

食品和水

1）食品：少量干粮、徒步补充能量食品（巧克力、牛肉干、能量棒、榨菜等）、备用粮（压缩饼干或其它）

2）水：1L饮用水、功能饮料

本次活动可能遇到的危险，包括但不限于：

1）天气不稳定，有可能下雨，请带好雨具

2）天气热饮水需求量大，要多带水，防止断水

3）三峡漂亮但有些路段有悬崖，拍照请注意安全

4）山上昼夜温差大，请准备好足够的衣物

5）山上手机信号较弱可能无法上网，请提前告知你的亲朋好友

6）部分上坡有一定难度，请提前锻炼做好体力储备活动参加者应当充分认识到这些风险，请提高自身警惕并听从领队安排，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。

其他提醒

1）建议自带垃圾袋，带走各自产生的垃圾

2）建议带充电宝，保证手机处于通电状态

3）带单反要慎重，请评估重量及体力

风险提醒

本次活动可能遇到的危险，包括但不限于：

1）自然环境灾害：雷电、暴雨、山体滑坡、落石；

2）动植物伤害：蛇咬、蜂蜇、蚊虫侵扰、有毒植物；

3）自身风险：扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、中暑；

4）其他：交通意外、缺水断粮等。

活动参加者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。

5）点击查看【中高风险活动安全告知书】

免责声明

1. 活动组织方拥有活动期间产生的素材使用权，素材包括图片、视频等。

2. 点击查看【户外旅行活动免责声明及安全警示】

活动说明

本活动由广州三十二号国际旅行社有限公司自营;

旅行社许可证:L-GD02356 查看许可证 >>

适宜人群

本活动谢绝孕妇参加；

本活动谢绝携带未报名的婴幼儿参加；

本活动谢绝私自替员参加活动；

本活动谢绝携宠物参加；

本活动可报名的年龄范围为8-60岁。

旅游费用

2580元/人

单房差说明（仅限境内活动）：

如因个人需要独占一个房间的，需和领队协商且单房差由个人承担

费用包含

1）包车：全程统一包车费用及司机食宿

2）门票：

三峡大坝门票

白帝城门票

三峡之巅门票+景交车

3）当地三晚精品住宿及早餐：

D1：秭归精品酒店标间1晚含双早

D2：巫山精品民宿标间1晚含双早

D3：奉节精品民宿标间1晚含双早

4）其他：

巫山-青石接驳段船票

5）户外领队服务费

6）活动组织策划费

费用不含

1）全国各地到宜昌的往返交通费

2）费用包含中未说明的当地小交通费用

3）除早餐外的其他餐饮，其余餐费均不含

4）其他个人消费（沿途自费景点游览门票等）

儿童费用

1）2大1小：儿童不占床，可退儿童房差￥430

2）1大1小：儿童默认占床，与成人同价

儿童先按成人价报名，后续根据实际情况退差价

赠送服务

报名活动赠送旅行意外险一份，活动出行期间生效。保险理赔电话：参见保单。

活动成行

本次活动8人成行，若人数不足将延期或取消。如因预定资源受限，32号将临时调整成行人数、满员人数，以及调整报名截止时间。更多活动招募信息请进活动咨询群了解。

服务约定

1）支付旅游费后即报名成功，名单请看顶部

2）旅游费用中如包含交通、门票、住宿等各项支出费用，该部分费用对应的票据属于价内物资，归属权应为32号所有，领队将回收该部分票据，32号将以该部分票据作为费用支出的入账凭证

3）自2025年3月1日起，32号为了保障用户权益，让大家放心决策，执行新退改政策：

● 活动中代订的大交通（机票、火车票）在退出后按照实际产生的损失扣款；

● 活动成行后即预定各项资源（如酒店、机票、火车票、包车、项目等），退出活动可能导致部分已产生的预定费用被第三方供应商扣除导致无法退回，需按以下规则扣除相应应扣款，具体可咨询32号领队或成行群工作人员；

● 活动未成行，退出活动全额退款；

● 08月09日23时59分前退出活动，应扣款 =【旅游费用*0%】(如有火车票退出需按铁道部扣取规则扣取退票损失费，其它全额退款)；

● 08月13日23时59分前退出活动，应扣款 =【旅游费用*20%】；

● 08月16日23时59分前退出活动，应扣款 =【旅游费用*40%】；

● 08月19日23时59分前退出活动，应扣款 =【旅游费用*60%】；

● 08月20日23时59分前退出活动，应扣款 =【旅游费用*70%】；

如该应扣款不足以抵扣实际预定费用损失，则以实际预定费用损失为准；

● 由于部分产品涉及的资源(如特殊酒店/假期高铁/特别体验项目/火车票/部分国家或地区的境内飞机票等) 存在稀缺性，32号会在活动成行后尽快落实锁定，并提前支付全部或部分款项给合作方，32号会在预订前在成行群做充分告知，如您申请退出后这笔损失不可挽回，则需承担该部分损失。

● 学分为活动经验值，未参加活动学分不发放；

● 不接受替员参加；

4）【单房差说明】

1、工作人员为同性别团友或领队安排拼房。如需跟亲友同住一间房的，请在报名时联系工作人员沟通确认是否可以安排；

2、需独住1间房的，请在报名时告知工作人员，补1份单房差独住1间房。如在活动出行期间提出需独住的，则须补全额房费（即2份单房差），同时也有可能遇到无房不能满足需求；

3、家庭参团出现落单人员时，不可指定拼房对象，须听从工作人员安排；

4、超龄老人和未成年人出行需家属陪同，不安排与其他团友拼房；

5、儿童出行不占床位的，不含酒店早餐，活动结束后退回1份单房差。如需含早，可用餐时联系酒店补缴，具体费用以酒店收费为准；

6、亲子活动，以家庭为单位排房，如出现落单或单人报名的，须补单房差；

7、若客人无法接受工作人员的拼房安排，则须补单房差入住。

5）代金券说明：

● 用户购买的1日兑换券、100元券，按该券的退款规则处理；

● 活动延期或取消的，代金券退还；

● 代金券不能用于报名团建及定制活动；

6）统一在集合点上下车，不接受中途上下车

7）所有报名者需提供正确的姓名及身份证号

8）领队有权根据情况调整行程，以保证活动顺利进行

报名须知

● 请您在报名及出行前务必关注自身身体情况，“如在旅途中不幸感染疫病，相关治疗费用及自身其它连带损失，将由出行人自身承担，与32号或他人无关。”

● 本活动因涉及户外徒步、长途坐车、刺激项目等情况，报名人需确保身体健康适宜旅游，有高血压、心脑血管疾病、传染性疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等情况游客谢绝参加。代他人报名者，须准确了解被报名人的健康情况是否满足本线路要求。

● 根据旅游法相关规定，18周岁以下未成年人需由监护人陪同参团，并全程由监护人负责照顾。

● 本活动谢绝未报名的用户参加（含未报名婴幼儿）。为了他人健康及活动体验，本活动谢绝携带宠物参加。

● 报名时务必根据系统要求提供准确、完整的信息，以免产生预订错误影响出行。如因您提供信息错误而造成的损失，将由您自行承担。

● 工作人员将根据住宿预定情况进行排房，拼房原则为同性别团友拼房。如需跟家人/朋友同住一间房的，需在报名后告知工作人员。如单人报名要求单独住一间房的，需联系工作人员确认是否能安排，如可安排，单房差费用自理。

● 如持有军官证、记者证、伤残证、老年证、学生证、医护证件等可能享受优惠的特殊证件，请在报名后一天内联系工作人员告知并提交相关资料。因旅行社在景区门票上面是折扣票，优惠减免是按旅行社折扣价退还，不以景区挂牌价退还。

● 部分景点可能需要游客的个人信息进行门票提前预约（出行携带证件需与出票证件一致），如因景区门票售罄等客观原因导致该景点无法参观，32号将为您更换其他景点，所产生的费用多退少补。

● 行程中涉及的相关景点景色因受天气、季节变化等情况影响，无法保证与活动介绍中的展示保持一致，游客报名即表示知晓并理解本情况。

● 活动介绍页展示的导游领队，可能并非最终实际带队领队，32号有权根据活动安排等实际情况进行调整，游客报名即表示知晓并理解本情况。

● 本活动行程实际出行中，在征得客人同意的前提下，领队可能会根据天气、交通等情况，对行程进行适当调整（如调整景点游览顺序、变更集合时间等），以确保行程顺利进行。

● 如活动遇上不可抗力的因素，如交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或变更时间、机场关闭、景区关闭等情况，或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，32号将尽最大努力协助办理行程变更事宜，如产生差价，多退少补。

● 如因不可抗力导致活动出发前取消或中途取消剩余行程，按照《旅游合同》约定，旅游费用将会扣除已支付给履行辅助人且无法退回的部分，余款退还到原支付账户。

● 游客如因个人原因中途临时退出活动，需签署离团协议，离团后的一切安全责任和费用均由该游客自行承担。离团过程中，团费包含的未发生且可退回的费用可退回给游客，实际退费金额以旅行社折扣价为核算依据。32号已支付给履行辅助人且无法退回的费用，无法退回给游客。

● 在活动行程中，景区、餐厅、休息区等地存在非32号安排的购物场所，32号提醒您，理性消费并索要凭证，如产生消费争议，将由您与售卖商品的商家自行解决。

● 32号践行“可持续旅行观”，鼓励大家环保、低碳出行，倡导大家自带水杯/水壶，减少因旅行对环境造成的负担。因此在行程中我们将不发放瓶装水，敬请理解。

● 攀岩、漂流、游泳、潜水、溜冰、滑雪、戏雪、热气球、高山索道等活动项目存在危险性，参加项目前请评估自身身体条件，并充分参考相关管理机构的公告和建议后量力而行。

● 活动质量监督电话：4001132032；