集合:西藏林芝米林机场

7月
8月
07.18
周六
~
07.23
周四
剩4名额
07.25
周六
~
07.30
周四
火热报名中
08.15
周六
~
08.20
周四
火热报名中
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行程与准备
费用与须知
评价


中国有许多地方,光听名字就觉得很美

比如,林芝

“林,茂盛;芝,美好”

而比这更美的,是林芝的夏天


当春色已尽,桃花落下帷幕

这片镶嵌在距离天空绝近的生命热土

翻开四季之书的新章节

即便是,冰雪依旧统治着西藏大部分土地

唯有藏南的林芝

绿意阑珊,可比江南


西藏近70-80%的森林都集中于此

雅鲁藏布大峡谷里长风四起

草原和林海愈发葱茏

格桑花携手杜鹃芬芳着漫山遍野

雪山是金子,牛羊是珍珠

……

没有高冷,没有苍凉

林芝之夏,芸芸众生恣意生长



藏人相信

这一切都有赖于上天的眷顾


喜马拉雅、念青唐古拉、横断山

三条国际化山脉在林芝周围开了数个缺口

印度洋暖流得以乘机而入

从热带森林到极地雪峰的万千气象

在此写下生命蓬勃的伏笔

自然与人类和谐共生的自由

铺展在林芝的每个角落



位于西藏,却不似西藏

因绝低不过900m的极低海拔

均温20°C的宜人气候,加之丰沛的含氧量

夏季的林芝

正中着所有人进藏的红心


32号亦为这样难得的天时地利

为无数的心心念念

交付出一份自家的轻奢

当世人匆匆打卡而过,而你我有充足的时间

慢下来,感受林芝的一切



深入雅鲁藏布大峡谷秘境,脚步一深一浅时

灵魂被亿万负氧离子慢慢唤醒

或在巴松措静水湖面划船

看冰川融雪与帕隆藏布江在此汇流

在幽蓝静谧的湖面画下涟漪阵阵

南峰大本营把时光浪掷

面朝雪山“过林卡”,一杯敬朝阳一杯敬远方


从林芝出发经巴松措再到拉萨

轻盈身心随着海拔爬升缓缓接受信仰的洗沐

羊卓雍措湖畔“圣湖蓝”和美食共飨

在阳光浓稠的圣城谛听布达拉宫的慈爱

一笔一画“高定”唐卡挂饰

……

赤忱的苍穹和大地,如同两面巨大的手掌合十

身在其中,我们都被祝福



白天浸润在绝世风光之中

“轻奢”配置的林芝之行,更要让大家

在夜晚的梦寐里

收获旅途里绝大的圆满

——

既有位至“西藏小瑞士”的国牌顶奢

松赞巴松措林卡与雪山日月湖光天色同眠

也有坐享工布村落的绝佳坐标

日照金山兀自送到眼前来

……

“2+1+2”五钻轻奢供氧住宿

在此于己,享我所想

所获是“过往生命不曾拥有的惬意”


说起松赞,资深旅者都说“每家都建在摄像机的位置”

◎ 拉萨2晚连住五钻供氧酒店,索松村2晚连住五钻供氧民宿


“夏季与我们的生命曾是同一种质地”

真正懂西藏的人

不会错过夏季的林芝

32号耕耘西藏目的地多年

林芝作为入藏友好路线更是大获32号er喜爱

 今夏行程全新升级 

 整体车程大幅↓,体验住宿全面↑ 

跟着我们走进这藏地江南

让你对林芝对于西藏懂得更多,爱得更深一点

相信这一趟旅途

我们用短短6天时间与林芝相见

值得你用360天来怀念



32号行程秒懂

 日均车程约3h,全程慢节奏 

Day 1-3

林芝米林机场-索松村-雅鲁藏布江大峡谷-南峰大本营

Day 4-6

巴松措-拉萨-布达拉宫-羊卓雍措-拉萨贡嘎机场

No.1

索松村

海拔3000米

“中国绝美雪山观景C位”

No.2

南峰大本营

海拔3350米

“雅鲁藏布大峡谷秘境”

No.3

巴松措

海拔3440米

“红教有名圣湖”

No.4

羊卓雍措

海拔4441米

“西藏三大圣湖之一”

No.5

布达拉宫

海拔3700米

“藏传佛教圣地”

No.6

拉萨

海拔3650米

“日光之城”




线路设计理念

 以轻奢方式开启首次进藏之旅 

 深度聚焦三地,行程节奏张弛有度 

32Hike in Nyingchi


6天时间涵盖藏南三大精华景点,五大西藏经典大IP日均车程约3h,结合N+在地体验,既能打卡经典风光,又能慢享小众治愈的悠闲时光。

“2+1+2”轻奢五钻住宿,全程只需换宿2次。带你领略绝色风光之余,也能拥有舒适的睡眠,“眼睛与身体同时在天堂”。




林芝

ཉིང་ཁྲི






拉萨

ལྷ་ས་






山南

‌ལྷོ་ཁ




 海拔循序渐进,有效适应高原环境 

32Hike in Nyingchi


林芝集合,拉萨解散。西藏60%的森林都集中在林芝,这里平均海拔较低3000米,且夏日万物生氧气足,作为行程起点,中间逐渐适应巴松措和拉萨,能缓有效解伙伴们对高反的担忧,满足首次入藏的伙伴朝圣拉萨的心愿




轻奢在地升级

 轻奢休闲70%+人文体验30% 

留足时间,南加巴瓦峰大本营雪山glamping

解锁雅鲁藏布大峡谷景区的小众游玩地

32Hike in Nyingchi

南峰大本营轻Hike

山泉水品茗+享石锅鸡

藏族掷骰子娱乐

藏俗轻体验


巴松措划背包船,解锁22℃“西藏小瑞士”

*静水区域,水流平缓,安全系数高

32Hike in Nyingchi


湖心岛+观景台沉浸式玩遍巴松措宝藏景点

逛藏族村落+彩绘玛尼石

32Hike in Nyingchi


羊卓雍措私享180°绝佳视角

享湖边西式午餐

32Hike in Nyingchi


朝圣“世界上海拔绝高的古代宫堡式建筑”布达拉宫

八廓街citywalk,制作唐卡饰品

32Hike in Nyingchi

※布达拉宫预约难度高+门票价格贵,市面很多路线只作为自由行延展,32号贴心含票带你朝圣经典



高品质食宿

 “2+1+2”轻奢五钻住宿 

*优质住宿资源紧张,建议尽早报名


巴松措 1晚松赞巴松措林卡酒店*¥2k+每晚


💎💎💎💎💎,供氧高级双床房


在中国酒店里,“松赞”一定程度上是“中国绝美酒店”代名词,酒店选址向来考究,而巴松措林卡在整个松赞系列里属颜值TOP。地处“西藏小瑞士”巴松措景区腹地,就在湖边,正对杰青那拉嘎布和雪山措堆两座雪山。


直接住进巴松措5A景区里,推窗就是圣湖雪山,躺平看湖景;全屋弥散式供氧,藏式美学细节拉满,享受真正有质感的藏地江南的野奢秘境度假!




索松村 2晚连住藏野或同级


💎💎💎💎💎,供氧观景阳台双床房


臻选观景阳台双床房,足不出户直面南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷,不用早起抢观景台,躺在床上就能等日照金山、看星空,把 “藏地江南” 的风景直接搬进房间。


索松村海拔3000m,民宿供氧能大幅降低高反风险,首次进藏的伙伴都能住得安心,睡个好觉。



拉萨 2晚连住香格里拉大酒店或同级


💎💎💎💎💎,供氧豪华双床房


坐拥圣城风光,全屋弥散供氧加独立制氧,高海拔安心好眠。43㎡宽敞客房,融合藏式雅致与五星品质,更享24小时氧吧、医疗支持,轻松告别奔波与高反顾虑,全程高质感。




精品中小团+便捷大交通

 林芝集合,拉萨解散 


林芝集合,拉萨解散

贴心安排集合/解散日各安排一次接送机

32Hike in Nyingchi

林芝航班较少也相对集中,基本是上午航班,为了绝大程度的合理安排行程,充分利用时间,我们依然贴心安排接送机,一下飞机就能找到领队啦。

8-15人精品中小团出行,人少更好照顾你

行程安排张弛有度,10-60岁均可参加

32Hike in Nyingchi



后勤保障专业可靠








Destination Description

我们的旅程·关于目的地


Nyingchi

如果你既向往西藏,又恐惧高原反应,那么你的西藏旅行不妨从林芝开始。因为这里是西藏海拔绝低、含氧量绝高的地方,这对于来自平原地区的你来说,是绝大的福音。



01.雅鲁藏布大峡谷

抵达世界上绝深绝长的峡谷,雅鲁藏布大峡谷。天空碧蓝如洗,和雪山相互掩映,美不胜收。


眺望“西藏众山之父”南迦巴瓦峰的极佳位置就在索松村,南迦巴瓦的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,据说一年只有10%的幸运儿能见到它的真容。

◎ “西藏众山之父”南迦巴瓦峰

◎ 索松村

位于雅鲁藏布江北岸的自然村



02.南迦巴瓦峰大本营

南峰大本营位于雅鲁藏布大峡谷景区内,一处以轻徒步、休闲、野奢为特色的帐篷营地,当年中日联合登山队,就是从此处的一号营地开始徒步登顶的。


大本营位于海拔3530米处,是近距离观赏南迦巴瓦峰的绝佳位置。除了看到7782米的主峰,还可欣赏周围锐利的卫峰群/ 如那拉峰/形成独特的雪山阵列景观。



03.巴松措

“天下美景千万座,只有巴松不露面。”巴松措是藏传佛教红教的有名神湖,集雪山、湖泊、森林、瀑布、古迹、村落于一体,也是西藏少有的风景自然类国家5A级的风景区,被称为“西藏小瑞士”。




Shannan

山南正是藏文化的发源地,是西藏灵魂开始的地方,因地处冈底斯山与念青唐古拉山之南而得名,取的是念青唐古拉山脉南方之意


04.羊卓雍措

羊卓雍措是西藏三大圣湖之一,其美冠绝藏南,在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”。


这里被誉为世界上绝美丽的水,不同时刻阳光的照射,她会显现出层次极其丰富的蓝色。



Lhasa

作别“藏地江南”林芝(海拔3100m),一路西行,海拔循序渐进,向“日光之城”拉萨(海拔3650m)出发,极大减少高反的概率。


05.拉萨

“拉萨”在藏语里的意思是神居住的地方。这里是雪域绝高的城,这里是无数人的向往之地,是一座能让人感受宗教虔诚的城市。

布达拉宫是整座城市绝先苏醒的神经

朝圣者带着梦境中残留的星意,步履小心轻盈

八廊街是围绕大昭寺的一条转经道

是藏族人眼中的“圣路”,承载1300多年西藏文化和历史轨迹,保留了古城的传统面貌和居住方式

溜达累了,就寻一处甜茶馆歇脚

大铝壶装着温热的甜茶,藏面也非常可口


小新
2025年 卓越贡献领队
2024年 卓越贡献领队
一步足迹,一个故事,一段记忆,我是小新,行走在川西高原的女汉子,喜欢甘孜的云,阿坝的雪,羌族的传说,藏区的故事,向往星辰大海,也奔赴诗和远方,从心出发,一直在路上。🌙
具体行程
详细行程(共6天)
DAY1
(7月18日)
林芝米林机场-雅鲁藏布江大峡谷-索松村
全天
大家自行乘飞机抵达西藏▪林芝,我们将统一安排13点在林芝米林机场接机(林芝只有上午有航班)。
出发前往世界上最深最长的雅鲁藏布大峡谷,被《中国国家地理》评选为中国最美的十大峡谷之首。沿尼洋河两岸行驶,跨过雅鲁藏布江,到达索松村。它几乎与雅鲁藏布大峡谷景区隔岸相望,坐落在几百米高的山崖上,崖下便是滔滔不绝的雅鲁藏布江。这里是拍摄雅江大峡谷和南迦巴瓦雪山的最佳拍摄点,从这里还能望见墨脱徒步的多雄拉山。
海拔
林芝3000m
餐饮
三餐自理
住宿
索松村藏野酒店或同级(携程五钻)
交通
90公里,车程约2h
DAY2
(7月19日)
索松村-南峰大本营-索松村
上午
清晨在青草芬芳中醒来,迎来诗意盎然的清晨。一夜晨昏交替,正是捕捉峡谷与雪山风云变幻、瞬息壮阔景致的最佳时刻。上午可在村内悠然漫步,随心定格南迦巴瓦峰与雅鲁藏布大峡谷的晨曦盛景。随后前往南迦巴瓦峰大本营,营地海拔 3300 余米,地势开阔舒展,也是大峡谷景区开放点位中,与南迦巴瓦峰距离最近的私享观景地。抵达后,我们为您备妥特色迎宾献哈达与特色火锅。
下午
午后,携望远镜从南峰大本营出发,前往中日登山队取水点。在那里取一捧清澈的纯天然山泉水,现场烹茶品茗,在暖阳下静享片刻悠然。闲暇之余,可亲手堆砌玛尼堆、悬挂经幡,体验藏式骰子等民俗乐趣,近距离感受南迦巴瓦的雄浑与静谧。最后,我们将为每位伙伴颁发专属南峰大本营纪念奖牌,珍藏这段独一无二的高原记忆。体验结束后,适时乘车返回索松村。
海拔
索松村3000m、南峰大本营3300m
餐饮
早午餐包含,晚餐自理
住宿
索松村藏野酒店或同级(携程5钻)
交通
20公里,车程约1.5h(往返)
DAY3
(7月20日)
索松村-巴松措
上午
今日不妨慵懒小憩,不必匆忙赶路,再静静邂逅一次南迦巴瓦峰的盛景。约 9 点集合出发,前往巴松措,途中将在巴河镇适时享用午餐。
下午
午餐后咱们就去松赞巴松措林卡酒店办理入住,简单休整一下,就直奔巴松措玩背包船啦~
湖面开阔又平静,划起来特别安心舒服。专业装备都给你准备妥当,还有专属教练一路陪着保驾护航,你只管慢悠悠在湖上划行,沉浸式感受被雪山拥抱着的绝美湖景就好。
划船结束后,漫步周边原始村落,感受工布藏地的古朴风情。晚餐安排地道藏式牦牛肉火锅,还可走进藏家小院品尝酥油茶,亲手在石头上镌刻六字真言制作玛尼石,将这份满载祝福的祈福信物带回家珍藏。
海拔
巴松措3400m
餐饮
早晚餐包含,中餐自理
住宿
松赞巴松措林卡酒店(携程5钻)
交通
220公里,车程约3h+1h(分段乘坐)
DAY4
(7月21日)
巴松措-拉萨
上午
我们将轻松游览巴松措经典景致,不错过湖心岛与观景台。漫步仙气萦绕的湖心岛,四面碧水环绕,古寺与林木相映,治愈感十足;登上观景台,整片湖光山色、森林与雪山尽收眼底,随手一拍皆是大片,轻松漫步,尽览宝藏美景。
下午
前往拉萨,入住我们特意安排的豪华酒店,既可在舒适空间里舒缓旅途疲惫,也能在酒店内轻松取景打卡,远眺布达拉宫盛景。稍作休整后,领队将为大家推荐地道美食攻略,您可自由觅食,沉浸式感受浓浓的藏地风情。
温馨提示
下午乘车时间较长,但沿着雅鲁藏布江河畔驶入尼洋河沿岸,满眼都是秀美的风景,这样的景色在你离开林芝后会从梦中念起,也是你与朋友津津乐道的话题。
海拔
拉萨3650m
餐饮
早餐包含,午晚餐自理
住宿
拉萨香格里拉大酒店或同级(携程5钻)
交通
355km,车程约1h+3h(分段乘坐)
DAY5
(7月22日)
拉萨(布达拉宫-八廓街)
上午
前往参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑“世界屋脊明珠”布达拉宫,这座据说没有任何图纸的庞大建筑,到处蕴含着藏族建筑工匠的智慧。我们一起回溯西藏历史浮沉,寻找那些最有价值的珍宝。沿着朝圣的人流在布达拉宫转经道走一圈,再登上布达拉宫去感受信仰的力量,高处一览全城,更觉布宫雄伟大气。
下午
随后游玩八廓街,它是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的店铺,四周也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。这一切都等着我们一起去探索。最后,我们会在拉萨制作一枚唐卡挂饰,亲手描绘而成,全程可以带着一起拍照,既有寓意也将成为独一无二的“高定”。
温馨提醒
布达拉宫进入的时间,以预约申请到的实际时间为准。32号会依据实际情况,对上午和下午行程进行合理安排(由于布达拉宫团队票需要提前预约,出行前5天内报名的需要自行预约布达拉宫门票,具体可详询群内工作人员)
餐饮
早餐包含,午晚餐自理
住宿
拉萨香格里拉大酒店或同级(携程5钻)
DAY6
(7月23日)
拉萨-羊湖-拉萨贡嘎国际机场
上午
早餐后乘车前往西藏三大圣湖之一 —— 羊卓雍措。作为喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊,它的美冠绝藏南,在藏地信仰中,更被誉为 “神女散落的绿松石耳坠”。暖阳倾泻而下,湖水呈现出澄澈动人的碧蓝,波光粼粼与湖畔雪山交相辉映,景致清冽而治愈。
下午
我们不只在岗巴拉山口常规俯瞰羊湖,更为大家安排了临湖秘境餐厅,近距离依偎湖畔享用精致西式午餐,在雪山圣湖的环抱中,完成一场仪式感满满的旅程告别。
温馨提醒
今日为行程解散日,为确保行程顺畅,当日返程的伙伴请选择17:30 之后起飞离开拉萨的航班,我们将统一安排送机服务。
海拔
羊湖观景台(岗巴拉山口)4998m、羊湖湖边4400m
餐饮
早午餐包含,晚餐自理
住宿
交通
165公里,车程约2h+1.5h(分段乘坐)
活动准备
证件需求

1) 个人身份证


装备要求

西藏林芝活动装备建议

第一、服装鞋帽

(1)着装:春夏装为主,但至少带一件厚外套,三合一冲锋衣或轻羽绒、短袖、速干衣/长袖衣、牛仔裤/休闲裤、里面替换衣物、3-4双袜子;

(2)鞋子:登山鞋/徒步鞋/运动鞋(防滑防水保暖);

(3)小件:太阳帽、手套、围脖;

第二、日常用品类

(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上)、唇膏、护手霜(藏区干燥);

(2)辅助工具:太阳镜、保温杯、雨伞;

第三、药品类

(1)备用药品:32号仅限提供外用药品,其余口服药请根据自身情况酌情携带;

(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、风油精、葡萄糖(粉剂或者口服液-很实用)、阿咖酚散/高原安/必理通/散列通等缓解高反药品。

第四、摄影通讯(选带)

(1)通讯设备:手机及充电器;

(2)摄影器材:相机+镜头+充电器(自选);

第五、证件/卡/现金

(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,每日出门都要带,必备随时遇到公安/武警等检查;

(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证、医护工作证(部分景区针对医护人员免票)等,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担(请在领队购票前出示)。 

(3)现金约500,当地基本可以使用微信支付/支付宝;

第六、箱包类

(1)旅行箱:不超过26寸行李箱或者背包(每天放车上/酒店);

(2)小背包:放贵重物品、小食品、水等;


注意事项

1) 出发时,切记携带有效身份证原件;

2) 有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去参加本次活动,请不要带严重的感冒游玩;

3) 由于西藏能源不足,大多数酒店都使用太阳能热水器,故途中个别住宿点只能定时供应热水;

4)在拉萨,不要冲凉和洗头,不要饮酒,多休息,让身体逐渐适应高原地理气候。如果对自己没把握较快适应高原环境,可以提前七天服用红景天口服液或者胶囊,让身体增加血红细胞的含量,提前适应高原环境;

5) 西藏旅游情况特殊,以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整,敬请谅解;

6) 本路线为纯玩活动,无购物,无任何隐性消费、敬请放心;

风险提醒
本次活动可能遇到的危险,包括但不限于:
1)自然环境灾害:雷电、暴雨、山体滑坡、落石;
2)动植物伤害:蛇咬、蜂蜇、蚊虫侵扰、有毒植物;
3)自身风险:扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、中暑;
4)其他:交通意外、缺水断粮等。
活动参加者应当充分认识到这些风险,予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施,以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
免责声明
1. 活动组织方拥有活动期间产生的素材使用权,素材包括图片、视频等。
活动说明
本活动由广州三十二号国际旅行社有限公司自营;
旅行社许可证:L-GD02356 查看许可证 >>

适宜人群
本活动谢绝孕妇参加;
本活动谢绝携带未报名的婴幼儿参加;
本活动谢绝私自替员参加活动;
本活动谢绝携宠物参加;
本活动可报名的年龄范围为10-60岁

旅游费用
11780元/人
单房差说明(仅限境内活动):
如因个人需要独占一个房间的,需和领队协商且单房差由个人承担
费用包含

1)交通:DAY1-4、day6日全程正规旅行巴士、司机食宿补贴等;

2)住宿:全程5晚酒店

2晚索松村藏野酒店或同级(携程五钻)

1晚松赞巴松措林卡酒店(携程五钻)

2晚拉萨香格里拉大酒店或同级(携程五钻)

3)餐饮:5顿早餐+1顿南峰大本营午餐+1顿巴松措藏牦牛火锅+1顿羊湖午餐

4)门票:雅鲁藏布江大峡谷(含接驳车);巴松措;羊卓雍措;

               布达拉宫(含耳机)(注:布达拉宫出行前5天以上报名可预约团队票,5天以内需自行抢票)。

5)体验:《跑男同款》南迦巴瓦峰大本营深度游玩(含藏装体验、山泉水品茗、藏式掷骰子等);

巴松措湖静水自在漂(背包船);

彩绘尼玛石;

挂件小唐卡佛牌体验。

6)领队:1名32号专业领队+1名藏地导游

7)其他:活动组织策划费;

8)赠送:每人一份高原礼包(包含便携式氧气/鼻吸管/红景天/苹果);

8)物资:32号原创炫彩头巾、公共物资—医用急救包(只包含外用药,口服药及特殊药物请根据自身情况提前自备)、应急钢瓶氧气;


费用不含

1)各地往返大交通,需自行预订(机票推荐携程、去哪儿网、阿里飞猪等进行特价机票查询);

2)除赠送外的正餐费用(自理或者AA);

3)按照报名先后优先安排同性拼房,如自行选择单住,需补单房差4300元;

4)其他个人消费;

5)因不可抗力产生的其他消费。

儿童费用说明

1)2大1小:儿童不占床,不含早餐,可退房差4300元。

2)1大1小:儿童占床,报名时与成人同价,后续根据实际情况退门票差价。


特别说明

1)门票须知:如持有军官证、记者证、伤残证、老人证、学生证等特殊证件,请在购票前向领队自动出示,因旅行社在景区门票上是折扣票,优惠减免是按照旅行社折扣价退还,不以景区挂牌价退还(具体优惠政策以景区实际收费为准);

2)特殊人群报名:本路线港澳同胞可以报名,请在群内提前告知工作人员或领队,便于安排涉外资质酒店。路线暂不接受外籍人士和台湾同胞跟中国大陆人混搭报名,需要提前一个月申请办理入藏函,开设专团;


赠送服务
报名活动赠送旅行意外险一份,活动出行期间生效。保险理赔电话:参见保单。
活动成行
本次活动8人成行,若人数不足将延期或取消。如因预定资源受限,32号将临时调整成行人数、满员人数,以及调整报名截止时间。更多活动招募信息请进活动咨询群了解。
服务约定
1)支付旅游费后即报名成功,名单请看顶部
2)旅游费用中如包含交通、门票、住宿等各项支出费用,该部分费用对应的票据属于价内物资,归属权应为32号所有,领队将回收该部分票据,32号将以该部分票据作为费用支出的入账凭证
3)自2025年3月1日起,32号为了保障用户权益,让大家放心决策,执行新退改政策:
● 活动中代订的大交通(机票、火车票)在退出后按照实际产生的损失扣款;
● 活动成行后即预定各项资源(如酒店、机票、火车票、包车、项目等),退出活动可能导致部分已产生的预定费用被第三方供应商扣除导致无法退回,需按以下规则扣除相应应扣款,具体可咨询32号领队或成行群工作人员;
活动未成行,退出活动全额退款;
● 07月07日23时59分前退出活动,应扣款 =【旅游费用*0%】(如有火车票退出需按铁道部扣取规则扣取退票损失费,其它全额退款);
● 07月11日23时59分前退出活动,应扣款 =【旅游费用*20%】;
● 07月14日23时59分前退出活动,应扣款 =【旅游费用*40%】;
● 07月17日23时59分前退出活动,应扣款 =【旅游费用*60%】;
● 07月18日23时59分前退出活动,应扣款 =【旅游费用*70%】;
如该应扣款不足以抵扣实际预定费用损失,则以实际预定费用损失为准;
● 由于部分产品涉及的资源(如特殊酒店/假期高铁/特别体验项目/火车票/部分国家或地区的境内飞机票等) 存在稀缺性,32号会在活动成行后尽快落实锁定,并提前支付全部或部分款项给合作方,32号会在预订前在成行群做充分告知,如您申请退出后这笔损失不可挽回,则需承担该部分损失。
● 学分为活动经验值,未参加活动学分不发放;
● 不接受替员参加;
4)【单房差说明】
1、工作人员为同性别团友或领队安排拼房。如需跟亲友同住一间房的,请在报名时联系工作人员沟通确认是否可以安排;
2、需独住1间房的,请在报名时告知工作人员,补1份单房差独住1间房。如在活动出行期间提出需独住的,则须补全额房费(即2份单房差),同时也有可能遇到无房不能满足需求;
3、家庭参团出现落单人员时,不可指定拼房对象,须听从工作人员安排;
4、超龄老人和未成年人出行需家属陪同,不安排与其他团友拼房;
5、儿童出行不占床位的,不含酒店早餐,活动结束后退回1份单房差。如需含早,可用餐时联系酒店补缴,具体费用以酒店收费为准;
6、亲子活动,以家庭为单位排房,如出现落单或单人报名的,须补单房差;
7、若客人无法接受工作人员的拼房安排,则须补单房差入住。
5)代金券说明:
● 用户购买的1日兑换券、100元券,按该券的退款规则处理;
● 活动延期或取消的,代金券退还;
● 代金券不能用于报名团建及定制活动;
6)统一在集合点上下车,不接受中途上下车
7)所有报名者需提供正确的姓名及身份证号
8)领队有权根据情况调整行程,以保证活动顺利进行

报名须知
● 请您在报名及出行前务必关注自身身体情况,“如在旅途中不幸感染疫病,相关治疗费用及自身其它连带损失,将由出行人自身承担,与32号或他人无关。”
● 本活动因涉及户外徒步、长途坐车、刺激项目等情况,报名人需确保身体健康适宜旅游,有高血压、心脑血管疾病、传染性疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等情况游客谢绝参加。代他人报名者,须准确了解被报名人的健康情况是否满足本线路要求。
● 根据旅游法相关规定,18周岁以下未成年人需由监护人陪同参团,并全程由监护人负责照顾。
● 本活动谢绝未报名的用户参加(含未报名婴幼儿)。为了他人健康及活动体验,本活动谢绝携带宠物参加。
● 报名时务必根据系统要求提供准确、完整的信息,以免产生预订错误影响出行。如因您提供信息错误而造成的损失,将由您自行承担。
● 工作人员将根据住宿预定情况进行排房,拼房原则为同性别团友拼房。如需跟家人/朋友同住一间房的,需在报名后告知工作人员。如单人报名要求单独住一间房的,需联系工作人员确认是否能安排,如可安排,单房差费用自理。
● 如持有军官证、记者证、伤残证、老年证、学生证、医护证件等可能享受优惠的特殊证件,请在报名后一天内联系工作人员告知并提交相关资料。因旅行社在景区门票上面是折扣票,优惠减免是按旅行社折扣价退还,不以景区挂牌价退还。
● 部分景点可能需要游客的个人信息进行门票提前预约(出行携带证件需与出票证件一致),如因景区门票售罄等客观原因导致该景点无法参观,32号将为您更换其他景点,所产生的费用多退少补。
● 行程中涉及的相关景点景色因受天气、季节变化等情况影响,无法保证与活动介绍中的展示保持一致,游客报名即表示知晓并理解本情况。
● 活动介绍页展示的导游领队,可能并非最终实际带队领队,32号有权根据活动安排等实际情况进行调整,游客报名即表示知晓并理解本情况。
● 本活动行程实际出行中,在征得客人同意的前提下,领队可能会根据天气、交通等情况,对行程进行适当调整(如调整景点游览顺序、变更集合时间等),以确保行程顺利进行。
● 如活动遇上不可抗力的因素,如交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或变更时间、机场关闭、景区关闭等情况,或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件,32号将尽最大努力协助办理行程变更事宜,如产生差价,多退少补。
● 如因不可抗力导致活动出发前取消或中途取消剩余行程,按照《旅游合同》约定,旅游费用将会扣除已支付给履行辅助人且无法退回的部分,余款退还到原支付账户。
● 游客如因个人原因中途临时退出活动,需签署离团协议,离团后的一切安全责任和费用均由该游客自行承担。 离团过程中,团费包含的未发生且可退回的费用可退回给游客,实际退费金额以旅行社折扣价为核算依据。32号已支付给履行辅助人且无法退回的费用,无法退回给游客。
● 在活动行程中,景区、餐厅、休息区等地存在非32号安排的购物场所,32号提醒您,理性消费并索要凭证,如产生消费争议,将由您与售卖商品的商家自行解决。
● 32号践行“可持续旅行观”,鼓励大家环保、低碳出行,倡导大家自带水杯/水壶,减少因旅行对环境造成的负担。因此在行程中我们将不发放瓶装水,敬请理解。
● 攀岩、漂流、游泳、潜水、溜冰、滑雪、戏雪、热气球、高山索道等活动项目存在危险性,参加项目前请评估自身身体条件,并充分参考相关管理机构的公告和建议后量力而行。
● 政务服务热线:12345;活动质量监督电话:4001132032;
最新评价
妞妞
总觉得旅途最美的从不是沿途风景,而是一路遇见的人。

这一趟西藏之行,何其有幸,带队遇见了一群极致温暖、温柔又真诚的人。

世人总说:好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。
而我何其幸运,遇见的这群人,皮囊温柔,灵魂更是闪闪发光。

队伍里年纪最小的妹妹,是这趟旅途最治愈的小太阳。
一路跋山涉水,依旧不忘温柔善待世间弱小,沿途遇见流浪的小动物,总会停下脚步细心投喂;路上偶遇虔诚朝圣的旅人,默默买来饮用水悄悄放在一旁。
小小的身躯里,藏着最纯粹的善良与悲悯。旅途终点分别之际,还特意为我、地陪还有司机师傅都准备了小礼物,礼物不贵重,却盛满了满满的心意与真诚。
忍不住心生感慨,到底是什么样温暖有爱的家庭,才能教养出这般温柔通透、素养刻在骨子里的小姑娘。

同行的两位男医生,是全队的快乐搞笑担当。没有丝毫拘谨与架子,全程耐心配合所有人拍照摆造型,包容又随和。一路走走停停,也总会把西藏的蓝天白云、雪域风光、沿途见闻,一一分享给远方的家人与同学,把高原的浪漫与感动,带给身边牵挂的人。

我的室友小周同学,是当之无愧的气氛组担当。初见互不熟悉的一行人,因为她的热情开朗,很快打破陌生感,让整个队伍轻松相融、欢声笑语不断。看似活泼外向的外表下,藏着独属于自己的万千故事,通透又治愈。

还有温柔又心态年轻的佳佳姐,也就是小妹妹的妈妈,永远保持着一颗少女心,从容自在,温柔豁达,一路从容欣赏高原风光,温柔包容身边所有人。

山川湖海,旅途漫漫,本来只是一场普通的西藏之行,却因为这群温暖的人,变得格外有意义。

遇见即是上上签,万般相遇,一切都是最好的安排。
感恩这场雪域相逢,感恩所有温柔善意,山水一程,有幸同行,此生难忘🌿

05-23出发

领队:妞妞


Dr. 盘
非常棒棒哒一次美丽 震撼的邂逅,毕生难忘!!

05-23出发

领队:妞妞


匿名
行程安排很舒服,遇到了特别有意思的领队和伙伴😃妞妞和江洋专业又有趣,一路还幸运地遇见了彩虹和西绕大叔。全程不累又很充实,五天有点短,希望可以更长一点。

05-23出发

领队:妞妞


匿名
两位领队非常可爱,西藏江洋领队很专业知识很丰富,喜欢藏传佛教的朋友可以多多的了解,对于高原反应处理的也专业及时,行程很精彩大家第一次进藏的可以冲。

05-23出发

领队:妞妞


感谢西藏之旅的领队!不仅专业讲解风土人情,更全程贴心照顾高反,让人安心,热情幽默如小太阳,让旅途温暖又难忘!雪域高原,圣湖之畔,队友嬉笑打闹。在布达拉宫的庄严下,我们定格了最肆意的青春[偷笑]。西藏,一场身体在地狱、眼睛在天堂的朝圣之旅,不虚此行!

05-23出发

领队:妞妞


夏夏
感谢江洋和万里两位领队,江洋丰富和博识的讲解,万里无微不至的后勤保障。在索松村看到了南迦巴瓦5000米的垂直海拔落差,在鲁朗漫步高原牧场和绝美酒店,在巴松措感受大河漂流,在新措轻徒步人间仙境。本来不是行程中的大昭寺,江洋也给大家进行了详细的讲解,感谢感谢!

2025-08-18出发

领队:江洋义西,万里


江洋义西
西藏之行圆满落幕!感谢大家共赏雪山圣湖,愿这份高原记忆常暖,期待未来再赴藏地寻美好!

2025-08-18出发

领队:江洋义西,万里


燕子
感谢这段旅行带给我所见所闻的一切美好。西藏旅途的体验既源于绝美风景,也依赖于领队的守护与引导。谢谢江洋,万里两位领队。

2025-08-18出发

领队:江洋义西,万里


Bella
领队江洋讲解得很精彩,安排行程很合理,也非常靠谱,有问题能快速及时解决,对每位队员照顾得很周到;领队万里尽职尽责,反应迅速,及时关心每个队员得需求,也给大家拍了非常好看的照片;司机文师傅,开车稳当,非常靠谱,虽然话不多,也会用心照顾每个队员,及时配合大家的用车需要。整体下来,这次西藏行,虽然略有高反,但整体非常满意,非常开心,给所有的工作人员好评!

2025-08-18出发

领队:江洋义西,万里


一棵树
感谢江洋和万里两位领队的温暖服务!六日的温馨陪伴,让我们感受到了西藏的神奇!江洋的解说细致有趣,万里的细心令人感动!感恩遇见!有缘再见!

2025-08-18出发

领队:江洋义西,万里

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